Главни

Менискус

Методе за ефикасан третман артрозе

Артроза је болест чији сви знају знати. Ова опасна и врло уобичајена патологија у раној фази може бити скоро неприметна, али у каснијој фази може изазвати неподношљив бол и чак довести до инвалидитета. Причаћемо о узроцима болести, његовим симптомима, превентивним мерама и најефикаснијим методама лечења артрозе различитих зглобова.

Зашто се јавља артроза и колико је ургентно наставити са његовим лечењем

Бол у зглобовима, "клик" када се креће и смањује покретљивост екстремитета често и даље није неопажено: већина људи не придаје значај таквим сигналима тела. У међувремену, ови симптоми могу указивати на озбиљну болест - артроза. Према ВХО, ова патологија утиче на 7% светске популације и број се повећава сваке године. Ако је у другој половини двадесетог века ова болест дијагностицирана углавном код особа старијих од шездесет година, сада истраживачи говоре о повећаном учесталости након четрдесет година. Ризична група је прилично опсежна: она укључује не само грађане старије од тог узраста, већ и оне који се баве физичким радом, имају прекомјерно тежину, спортисте, оне који су претрпели повреде или имају генетску предиспозицију. Жене су склоне болести од мушкараца.

Када дође до артрозе, постепено уништавање зглобне хрскавице и деформација коштаног ткива. Као резултат, пацијенти у раној фази доживљавају мало непријатности током покрета, на другом - снажном болу и ограниченом покретљивошћу зглобова. Трећа фаза - акутна форма артрозе са потпуном или скоро потпуним уништењем зглобне хрскавице - пре неколико деценија, оковала је пацијента са инвалидским колицима. Могућности савремене медицине су много шире. И док доктори још увек нису у могућности да се у потпуности отарасе болести и обнове оштећеног зглоба, терапија може значајно успорити развој артрозе, помоћи одржавању мобилности удова и избјећи озбиљну хируршку интервенцију - због тога је тако важно ићи код реуматолога код првих симптома.

Методе лечења артрозе

Таква озбиљна болест као што је артроза захтева интегрисани приступ: лекови, губитак телесне масе, кинезиотерапија, физиотерапија и, ако је потребно, хируршка интервенција. Програм лечења препоручује реуматолог у зависности од стадијума и положаја болести, карактеристика пацијента, али готово увек укључује неколико начина испод.

Третирање лијекова

Први задатак који се јавља у лечењу артрозе је отклањање болова и упала у зглобу. Да би се то урадило, прописани су нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД), као што су ибупрофен, кеторолак, пироксикам, диклофенак и њихови деривати - у облику таблета, ињекција, гела, масти или ректалних супозиторија. Запамтите да коришћење ове групе лека олакшава главне симптоме болести. Штавише, дуготрајна употреба НСАИД-а може убрзати процес уништавања хрскавице, тако да их треба пажљиво користити и само онако како их прописује лекар.

У тешким случајевима и са ниском ефикасношћу лечења нестероидним антиинфламаторним лековима, кортикостероиди се користе за елиминацију бола и упале. По правилу се убризгавају у тело ињекцијом директно у заједничку капсулу. Кортикостероиди са продуженом употребом погоршавају стање хрскавице, због чега се прописују само за тешке болове. Као и код НСАИД-ова, ова група лекова служи за елиминацију бола и упале и не успорава ток артрозе.

Употреба аналгетика (аналгин, "баралгин") је још један начин да се пацијент ослободи од болова. За разлику од НСАИЛ-а, аналгетици смањују запаљење у мањој мјери, али су ефикаснији у борби против болова. У случају мишићних спазама, прописују се антиспазмодици - на пример, Мидоцалм. Обе групе лекова најчешће се користе у облику ињекција за ублажавање симптома артрозе: они су неефикасни за борбу против саме болести.

Хондропротектори су једна од најважнијих компоненти лијечења артрозе: они сатурају ткиво хрскавице храњивим материјама, стимулишући раст ћелија. Група хондропротектора обухвата глукозамин и хондроитин сулфат, која се продају под различитим именима у облику таблета или капсула. Не треба очекивати брзи ефекат употребе хондропротека: побољшање стања хрскавице је видљиво након дугог лечења. Поред тога, неће помоћи у случају да болест дође до треће, најтеже фазе.

Лекови вазодилатора ("Трентал", "Тхеоникол" и др.) Користе се за побољшање проток крви, као и елиминацију спазма малих судова. Уношење таквих лекова у комбинацији са чрниндопротектором значајно побољшава ефикасност другог: храњивачи улазе у ткиво хрскавице у већој запремини.

Нехируршки третман за остеоартритис

Физиотерапија

Употреба шок-талас терапије (терапија ударним таласима) за артрозо омогућава елиминацију једног од главних узрока болова: процеси костију костију - остеофити. Под утицајем ултразвучних таласа, "шиљци" се временом меке и растварају, побољшавајући ефикасност протока крви и метаболичких процеса. Са свим предностима, УХТ је ефикасан само у раним стадијумима артрозе и има пуно контраиндикација, па се зато прописује са опрезом.

Употреба електричних импулса за контракцију мишића препоручује се првенствено за пацијенте у кревету иу случају тешких повреда, када су потребне физичке вежбе контраиндиковане. Иако миостимулација није најчешћи третман за остеоартритис, његова употреба помаже у повећању тонуса мишића и побољшању циркулације крви, што позитивно утиче на динамику опоравка.

Овај метод комбинује две врсте изложености одједном - ултразвучни таласи и медицински препарати. Као резултат тога, фонофоресија дозвољава повећање ефикасности лекова неколико пута: у комбинацији са ултразвуком, они се испоручују у "циљне" ћелије и апсорбирају их много боље.

Увођење мешавине гаса у заједничку капсулу носи низ позитивних ефеката: смањује бол и упале, помаже у обнављању покретљивости зглобова и побољшава циркулацију крви. По правилу, озонска терапија је прописана током неколико ињекција, у зависности од тежине болести.

Терапија вежбањем

Физикална терапија за артрозо је начин да се побољша циркулација крви у подручју удруженог зглоба, као и јачање мишића. По правилу, лекар препоручује почетак једноставних вежби, постепено повећавајући број понављања.

Масажа (укључујући лимфну дренажу) и ручну терапију
Масажа и ручна терапија за артрозо доприносе загревању погођеног подручја, ублажавању спазму и болу и побољшању циркулације крви у зглобовима. Процедуре се могу применити са ограниченом мобилношћу пацијента.

Механотерапија
За већу ефикасност физичке терапије, допуњује се механотерапијом - вјежбама помоћу посебних симулатора. Уређаји вам омогућавају да повећате оптерећење гимнастике (због различитих пондера), а истовремено заштитите бол у зглобу од оштећења. Као и терапија вежбањем, механотерапија помаже у побољшању циркулације крви и повећању мишићног тона.

Тракциони спојеви
Суштина ове методе је у механичком "истезању" зглоба у посебном апарату за 15-20 минута. Ово смањује оптерећење зглоба, успорава развој артрозе и значајно смањује бол болесника. Курс који се састоји од 10-12 сесија, за најбољи резултат, се спроводи отприлике једном на шест месеци.

Диет терапија
Корекција тежине је један од начина за значајно смањење оптерећења на зглобу и успоравање развоја артрозе. Наравно, одржавање дијете по себи не доприноси опоравку, али у комбинацији са другим процедурама може дати одличан ефекат.

Корекција животног стила
За борбу против артрозе, пацијент ће морати знатно да ревидира свој уобичајени начин живота: носите само удобне ципеле, користите само удобан намештај, одустајете од пете, лоше навике и прекомерно вежбање. У неким случајевима биће корисно носити ортозу, редовне посјете базену и купатилу. По правилу, лекар који присуствује пацијенту на основу пацијентовог стања даје изузетну листу препорука.

Хируршки третман

  • Пункција (минимално инвазивна интервенција)

Ова метода се користи за дијагнозу болести. Игла се убацује у зглобну капсулу, узимајући део течности - ово омогућава добијање тестног материјала, смањује оптерећење на капсули, и ако је потребно, убризгава кортикостероиде директно на место упале.

Артхросцопи је увођење специјалног артроскопског апарата кроз микрорезије на кожи. Метод вам омогућава да пажљиво испитате зглоб, као и уклоните одвојене фрагменте хрскавице, елиминишући узроке запаљеног процеса и бол.

  • Периартикуларна остеотомија

Суштина методе периартикуларне остеотомије је у подношењу костију пацијента, након чега се фиксира из другог угла. Операција смањује оптерећење зглоба и елиминише бол у дужем временском периоду. Упркос својој ефикасности, ова врста операције се ретко користи - оптерећење пацијентовог тела је превелико и период рехабилитације је дуг.

У случајевима када друге врсте лечења нису помогле, а болест потпуно или готово потпуно уништити зглобове, замењују их протезе од пластике, метала или керамике. Ендопростетика је тешка и скупа операција која захтева дуготрајну рехабилитацију. Многи пацијенти су мучени болом неколико мјесеци након операције. Међутим, овај метод је често једина алтернатива за имобилизацију пацијента. Радни век модерних протеза траје двадесет година, а све ове године пацијент може живети пуно живота.

Многи људи збуњују појмове "артритиса" и "артрозе" - и то су две различите болести (међутим, понекад се прате једни друге). Артхритис је запаљен процес у зглобовима, обично узрокован инфекцијом и јавља се код особа испод четрдесет година. Занемаривање симптома болести: бол и оток на погођеном подручју додаје конфузију.

Симптоми и карактеристике третмана артрозе различитих типова

Упркос сличностима у симптомима, артроза различитих зглобова има своје знаке и карактеристике третмана. На пример, употреба масти за остеоартритис зглобног зглоба није ефикасна због мишића и масног ткива који спречава лијек да дође до места упале. Али исте масти се добро показују када се нанесе на колен или лактову зглоб. Погледајмо шта су симптоми карактеристични за артрозо зглобова: глежањ, колено, лакат, рамена, прсти и кука, као и методе лечења које га више погађају.

  • Лечење артрозе зглобова руке (прсти)

У раној фази, болест се манифестује само са благим крчењем и благим болешћу током покрета руку, али без третмана постаје визуелно приметна - у фалангама у зглобовима се јавља запаљење. Бол се повећава и постаје трајна, постоји осећај запаљења и пуцања у прстима. Да би ублажили бол и упале, користе НСАИД и кортикостероиде, како би успорили уништавање хрскавице - масажа, хондропротектори и истезање прстију.

  • Лечење артрозе рамена зглобова

Болни спазми мишића, смањена покретљивост руку, "пуцање" приликом подизања и повлачења на страну - све су симптоми артрозе раменског зглоба. За лечење, масажа, вежбе физиотерапије у комбинацији са употребом антиспазмодика и интраартикуларних ињекција лекова против болова су ефикасни.

  • Лечење артрозе удара у лактовима

Симптоми болести лакатног зглоба су гласна криза када се руке слегну у лактовима и кретање руку, "пуцају" у бол и слабост у мишићима. Да се ​​отарасимо ове врсте артрозе, користе се физиотерапеутске методе, компресе и нестероидни антиинфламаторни лекови у облику масти.

  • Лечење артерије кука

За артрозо ТБС карактерише "мекана" црња зглобова, болних или неудобних сензација у доњем леђу током кретања или умора. У лечењу болести, лекови за лијечење лијекова се преписују у облику ињекција, капсула или таблета, компримирају се с антиинфламаторним растворима.

  • Лечење остеоартритиса колена

Код гонартхрозе, пацијенти се жале на хрупне звуке приликом кретања, болних сензација у подручју телета, посебно под великим оптерећењем, повећање величине зглоба. У лечењу ефикасног УХТ, истезања зглобова, физиотерапије, нестероидних антиинфламаторних лекова у облику масти, као и компримова.

  • Лечење артрозе у зглобу зглобова

Осећај мршављења, црвенила, крчи, кликова у стопалу, брзе замор при ходању - ови симптоми указују на развој артрозе глежња. У третману ове врсте болести, ефикасне су физиотерапеутске методе, масажа, терапеутске купке и постељина.

Да би се избегло појављивање остеоартритиса, нарочито у присуству предиспозиције, треба следити једноставна правила: носити удобне ципеле, одржавати физичку активност, посматрати меру у напору, избегавати повреде и прекомерно охлађивање. Одржавање нормалне тежине је посебно важно за спречавање болести: према статистикама, сваки додатни килограм повећава вероватноћу зглобне болести за 7-8%.

Приступи тибетанске медицине у лечењу артрозе

Поред традиционалне медицине, Тибетан нуди ефикасан приступ лечењу артрозе. Његове методе заснивају се на принципима које смо већ размотрили:

  • губитак тежине како би се смањио оптерећење зглобова;
  • прелазак на здрав животни стил, одустајање од лоших навика;
  • уклањање мишића грчева (мокотерапија);
  • елиминација бола и запаљења (терапија камењем, акупунктура);
  • побољшање снабдијевања крви и исхрана захваћених зглобова (енергетска тачка и вакуум масажа);
  • убрзање регенерације хрскавице (вакуум масажа).

Према прегледима пацијената, упркос различитим методама из традиционалних, тибетанска медицина показује добре резултате у лечењу артрозе. Важно је, међутим, избалансиран приступ избору центра за лечење.

Препоручујемо да обратите пажњу на клинику тибетанске медицине "Наран", која нуди свеобухватан програм за лечење артрозе. Терапијски програм обухвата три аспекта: лични (рад на исправљању исхране и животном стилу пацијента), енергија (усклађивање енергетске размене), физиолошка (уклањање болова, грчеви, побољшање снабдијевања крвљу, метаболизам, враћање оштећене хрскавице, храњење зглоба). Посебна карактеристика курса лечења у клиници тибетанске медицине је коришћење искључиво природних лекова умјесто хемијских препарата.

Стручњаци Наране препоручују одлазак у клинику у рану фазу артрозе - ово знатно повећава шансе пацијента за опоравак.

Остеоартритис: шта је то и како се лечити зглобовима?

Остеоартритис је дистрофична промена у зглобној хрскавици не-инфламаторне природе. Овај процес се јавља у већини случајева као резултат природног старења тела.

Према статистикама, артроза се сматра прилично честом болешћу, јер према различитим процјенама, од 10% до 15% људи из различитих земаља пати од тога.

Ова болест је карактеристична за старосну групу од 45 година и више. Иако постоје изузеци, када се артроза посматра у мањој старосној групи људи, као последица претрпљених траума, озбиљних болести, прелома, карактеристичније за спортисте.

Најчешћа је артроза колена, кука и фалангеалних зглобова. У овом случају традиционално се разликују две врсте артрозе: примарно - настају на општој позадини промјена у телу у односу на узраст, а секундарно - настају као резултат повреде, прекомерног физичког напора, заразних или других болести, као што је дијабетес.

По правилу, пацијенти доживљавају артритиски бол у стању напора, али чим седну или леже у угодном положају за погођени екстремитет, болни симптоми престану. Како болест напредује, карактеристична криза зглобова се повећава, амплитуда уобичајених кретања зглобова се смањује и деформација зглобних компоненти се посматра.

Остеоартритис - шта је то?

Зашто се појављује артроза, а шта је то? Болест се развија услед метаболичких поремећаја у зглобу, што доводи до чињенице да хрскавица почиње да губи еластичност. Ово може бити олакшано потпуним или делимичним губицима протеогликана из састава хрскавице, то се дешава, по правилу, услед прилично дубоких пукотина у самој хрскави.

Губитак протеогликана може се десити из још једног разлога: због неуспјеха њихове производње од стране ћелија зглоба.

  1. Примарна артроза - почиње без приметног узрока и утиче на непромењену зглобну хрскавицу истовремено у многим зглобовима; чешће код људи старијих од 40 година. Примарна артроза је такође последица кршења односа у ткиву хрскавице процеса синтезе и дегенерације, а прати је поремећај у функцији хондроцита. У хрскавици са артритичним променама превладавају процеси уништења.
  2. Главни узроци секундарне артрозе су значајне промене у метаболичким процесима: снабдевање крвљу, метаболизам соли и лимфни ток, хормонски поремећаји у апсорпцији супстанци неопходних за зглоб. Хормонске промене које доводе до артрозе се често налазе код жена старијег и вишег узраста, када се јављају регуларне промјене у хормонским нивоима.

Ризична група укључује људе:

  • прекомјерна тежина;
  • са наследним поремећајима;
  • старост;
  • са одређеним занимањима;
  • са метаболичким поремећајима у телу;
  • са недостацима микрохрањивача;
  • доживели повреде кичме;
  • укључени у неке спортове.

Поквареност артрозе лежи у чињеници да патолошке промене у хрскавичном ткиву удруженог зглоба дуго не показују симптоме - бол и тешкоћа покрета постају видљиви само у тренутку када уништење дође до периостеума који се налази испод хрскавице.

Артроза 1, 2 и 3 степена

Постоје три степена артрозе зглобова:

  1. Болест 1. степена се јавља с готово без видљивих симптома. Само ретко су болне приликом кретања или других облика физичке активности. Већ у првој фази артрозе, патолошке промене се јављају у синовијалној течности зглоба, док мишићни систем слаби, али не пролази кроз промјене.
  2. 2 степена артрозе је обележен почетком уништења зглоба, појављују се први остеофити. Бол постаје толерантан, али изражен. Чврстоћа у удруженим зглобовима је очигледна. Постоји повреда функције мишића због повреде рефлексне неуротрофичне регулације.
  3. Артроза 3. степена - разблажена зглобна хрскавица, постоје разни центри разарања. Постоји значајна деформација зглобног подручја са промјеном осовине удова. Због нарушавања нормалног односа између анатомских структура зглоба и обимних патолошких промена у везивном ткиву, лигаменти постају невидљиви и скраћени, због чега патолошка покретљивост зглоба развија у комбинацији са ограничењем природног опсега покрета. Постоје контрактуре и сублуксације. Периартикуларни мишићи су растегнути или скраћени, способност смањења ослабљеног. Исхрана заједничког и околног ткива је оштећена.

Ток болести карактерише акутна ексацербација и фазе ремисије. Ово отежава самодијагностицирање артрозе, ослањајући се само на сопствена осећања. Због тога је неопходно тражити дијагнозу од лекара.

Знаци

Остеоартритис има одређене прве знакове, засноване на његовој класификацији, али постоји и генерализована листа:

  1. Синдром бола, који повећава у влажном времену и од замрзавања;
  2. Повећање запремине због деформитета и остеофита;
  3. Повећава се температура коже око оболелог зглоба. Може се генерално повећати температура.
  4. Зглоб почиње да набрекне, има оток и печат;
  5. Када се чује напетост и рад зглоба и осети крхкање или потресање од трења костних формација.

У каснијим стадијумима, бол се такође може десити у мирном стању због стагнирајуће крви и повећаног интраосног притиска.

Симптоми артрозе

Остеоартритис спада у категорију хроничних болести. Понекад болест може да остане непримећена годинама, само повремено подсећајући на бол са оптерећењем на зглобу или неугодним покретом.

Али, такође се дешава да се болест брзо развија у озбиљну фазу за само неколико месеци. У сваком случају, важно је запамтити да ако се артроза не лечи, његови симптоми ће се временом повећавати, погоршавајући квалитет живота, те у тешким случајевима доводи до инвалидитета и имобилизације.

Дакле, с артрозо, главни симптоми су следећи:

  1. Бол у болу у зглобу. То је нарочито очигледно када се на врху удружују сви облици оптерећења, ходајући по степеницама.
  2. Срушити и срушити у зглобу. Модрица се манифестује током хипотермије. Хришћавање није јако у почетку, али ако се не лечи, други ће га чути током времена.
  3. Појава отока. Овај симптом је карактеристичан за још једну болест зглобова - артритис. Али са артрозо, оток се јавља само током егзацербација и није праћен акутним болом, већ болешћу. Веома је приметна и узрокује значајне неугодности.

Понекад се бол може увећати увече. Понекад је бол у зглобу врло активан, његова манифестација зависи од оптерећења. У младости, артроза се може развити из великог физичког напора или након повреде.

Дијагноза артрозе

Дијагноза се заснива првенствено на одређивању таквог фактора предиспозиције, као што је појава бола и неугодности у кретању зглобова. У случају појаве горе описаних знакова болести, могуће је извести рентгенске, радионуклидне и морфолошке студије.

Све студије се спроводе само у клиничким условима, а закључке треба дати само квалификовани стручњаци. На нашем сајту можете увек постављати питања која вас занима о симптомима, лијечењу и превенцији артрозе у коментарима испод.

Превенција

Превентивне мере за спречавање артрозе доступне су свима. Укључују умерену вежбу (не би требало да изазива бол у зглобовима), уравнотежену исхрану и дневну потрошњу свих битних елемената у траговима и витамина.

Често прекомерна тежина спречава отклањање артрозе, па би требало да будете веома пажљиви у погледу ваше дијете и, ако је потребно, пратите дијету.

Такође је потребно запамтити да артроза спада у категорију хроничних болести. Другим речима, главни критеријум за ефикасност лечења је постизање дуготрајне ремисије и побољшање стања пацијента.

Лечење артрозе

Са дијагнозираним лечењем артрозе тренутно је озбиљан и хитан проблем. Иако се број лијекова који се користе за артрозо стално повећавају, они имају само симптоматски ефекат. И док ниједан од лекова није постао лек за лечење зглобова.

План и методе лечења зависе од стадијума и симптома артрозе, често на почетку ублажавају бол, као иу другој и трећој фази болести могу бити врло болни. Анти-инфламаторна терапија је такође могућа уз истовремено упалу зглобова.

Главна шема лијечења артрозе укључује употребу:

  1. НСАИДс: Ибупрофен, Нимесулиде, Дицлофенац како би се смањио бол и елиминисао упални процес.
  2. Лекови из групе хондропротектора, који укључују активне компоненте као што су глукоза и хондроитин.
  3. У случају тешке болести може се захтевати интраартикуларна ињекција кортикостероидних лијекова: хидрокортизон, дипроспан. Ови лекови брзо елиминишу запаљен процес и нормализују покретљивост удруженог зглоба.
  4. Након елиминације запаљеног процеса, може се тражити интраартикуларна примјена хијалуронске киселине, која делује као мазиво и спречава процес трења зглобова, елиминише бол, побољшава покретљивост и стимулише производњу сопственог хијалуроната.

Једино могуће је вратити удио захваћен артрозо само обављањем операције за замјену зглоба, још увијек није могуће урадити ово без операције.

Оперативна интервенција

На напредним стадијумима остеоартритиса коленских зглобова, третман лекова више не може бити ефикасан, а затим треба донијети одлуку о оперативним методама опоравка.

Постоји неколико врста операције:

  1. Артхропласти. Замена артикуларне вештачке хрскавице. Након операције, бол се значајно смањује и повећава се покретљивост.
  2. Артхросцопи Не захтева дуг период опоравка, погодан за пацијенте свих узраста. Неопходно је спријечити уништавање зглоба. У току рада уклоњена су запаљива подручја - то се дешава са танковом сондом и помоћним алатима.
  3. Протетика Заменити све компоненте споја са вештачким аналогама. Иначе, савремене протезе су направљене од специјалног метала који тело не одбацује. Овакве трансплантације су у просеку биле око десет година. После такве интервенције, пацијенти могу водити пуно живота.

Код куће, према пропису лекара, пацијент може користити дистракције у облику масти, трљајућа, гела, биљних инфузија. Добри резултати дају физиотерапија, акупунктура, хирудотерапија (лечена терапија), као и спа третман у фази ремисије (слабљење болести) уз коришћење природних блата и минералних купатила.

Вежбе за лечење артрозе

Предуслов за лечење артрозе је коришћење различитих врста вежби како би се спречила атрофија мишића и ослабила лигаменти.

Вежбе за лечење артрозе појединачно бирају лекари и физиотерапијски специјалиста за сваког пацијента. Вежбе се започевају тек после уклањања погоршања, али најкасније 5-6 дана након уклањања синдрома бола.

Задатак вежби за лечење артрозе је рестаурација покрета зглобова, аеробног тренинга, повећања снаге и флексибилности мишића и зглобова.

Како лијечити остеоартритис фолк лекове?

У случају артрозе, лијечење се не може избјећи, али обично лијечник прописује свеобухватан третман, савјетујући на кориштење фолних лијекова. Али морате знати да се лечење остеоартритиса, укључујући и алтернативну медицину, заснива на здравом начину живота и правилној исхрани, додају се сви народни рецепти.

  1. Листови бирха, листови коприве и цвјетни цвјетни се узимају у једнаким дијеловима. На крају морате добити две супене кашике. Убрзано сакупљено колекцију стављамо у термо, сипамо литар воде и оставимо преко ноћи. Почев од следећег јутра, потребно је пола чаше од чорбе четири до пет пута дневно. Ток узимања овог рецепта је два до три месеца.
  2. Јајчев раствор припремљен је од свјежег јајног зрна, који је помешан са сирћетним сирћетом и сирупом јабуке у омјеру 1: 1: 1. Течност мора бити темељно помешана и преко ноци срушити зглоб. Онда морате све обући с вуненим шалом. Препоручује се да се трљање врши 1 месец 2-3 пута недељно.
  3. Целери 1-2 тсп свежег села целери пије до 3 пута дневно. Можете користити децукцију. Пиво 1 тбсп. кашичица свежих корења 2 шоље вреле воде и пустити да стоји испод поклопца 4 сата. Пијте 2 тбсп. кашике до 4 пута дневно 30 минута пре оброка.
  4. Потребан вам је комад мекане тканине од вуне, без синтетичких нечистоћа и главе купуса. Прво морате да грундате главу, а затим добро сипате малтером или рукама, пожељно је користити неоксидисана јела. После тога можете скуежати сок у соковнику. Сада узимамо припремљену тканину и мокрумо је у соку купуса, стављамо ову компримутацију на болни зглоб. Такође бих желео да напоменем да се скуежени сок може чувати не више од три дана од тренутка предења.
  5. Употреба кухане овсене каше такође даје добре резултате. Узмите три или четири кашике овсене кашме, покријте куханом водом и кувајте на ниској температури пет до седам минута. Количина коришћене воде требало би да обезбеди дебелу кашу која треба да се охлади и користи се као компрес за ноћ. Користите само свеже куване љуспице. Јучерашња каша за компресију није погодна.
  6. Апотека стиже корен девиасила. По правилу, упакован је у паковања од 50г. За припрему тинктуре потребан вам је пола паковања корена биљке и 150 мл квалитетне водке. Састојци се мешају, стављени у тамну бочицу и инфузирају 12 дана. Трљање се врши пред спавање и, ако је могуће, ујутро.

У целини, лечење артрозе са људским лековима не може у потпуности заменити стандардне типове терапије (лекове, физиотерапију, масажу, терапију вежбањем), али може знатно олакшати симптоме болести, побољшати ефекат других терапија и опоравак брзине.

Како лијечити остеоартритис - лекове и фолне лекове, операцију за замену зглобова

Патологија зглобне хрскавице се сматра заједничком болешћу, јер према статистикама то пате до 15% становника свијета. Третман артрозе зглоба у раним фазама успешно је изведен, како са лековима, тако и са људским правима. Са прогресијом болести, поред лекова, примењују се и хируршке терапије. Пацијенти колена, кука, фалангеалне хрскавице, који се развијају на позадини природног старења тела или као резултат повреда, хроничних или заразних болести, сматрају се најчешћим.

Шта је артроза

Када се у зглобу јавља јак бол, свакој особи без разлике се назива болест. Међутим, да бисте започели лечење у времену, морате знати шта је артроза - деструктивна болест зглобне хрскавице која је резултат његовог пораза. Често болест почиње да узнемирава људе након 45 година, али постоје изузеци. Уништавање хрскавице је последица озбиљних повреда, прелома или прекомерног физичког напрезања. Болест се манифестује рецидивним егзацербацијама, често погађајући прсте, руке, чланке, зглобове колена и колена.

Могу ли оздравити артритис

Заједничка болест се постепено развија. У почетку готово да нема симптома, па је тешко одредити. Прво, особа осећа кратак бол у зглобу, слабу крутост. Може потрајати неколико година прије дијагнозе. Кад је особа погођена таквим проблемом, он природно има питање: да ли се артроза може излечити? Медицинска мишљења о овом скупу, али сваки случај се мора узети у обзир појединачно. Дакле, како се отарасити артрозе? Примарна терапија је усмјерена на обнављање уништене зглобне структуре.

Методе терапије

Избор терапије зависи од тежине процеса. Пошто су дегенеративне промене зглоба код ове болести неповратне, главни задатак лекара је спречавање компликација, очување функције хрскавице. Постоји неколико метода и они се примењују у комплексу. Њихови правци укључују побољшање исхране хрскавице, проширење опсега покрета, елиминацију коморбидитета, супресију запаљенских процеса (акумулација течности, едем ткива). Да бисте то урадили, примените:

  • терапија лековима;
  • масажа;
  • физиотерапија;
  • кућни третман традиционалним методама;
  • терапеутске вежбе;
  • хируршка интервенција.

Лечење остеоартритиса без операције

Постоји 4 степена развоја ове патологије. У почетним фазама (фазе 1,2,3) примењује се конзервативни третман. Током периода када уништење хрскавице, зглобова и околних ткива доводи до великих некроза, пацијент се хируршки спасава (фаза 4). Прва и фаза болести се третирају коришћењем нежних метода усмјерених на јачање укупног имунитета тијела. У трећој фази болести примјењује се озбиљније лијечење:

  • лекови против болова (пилуле, ињекције);
  • нестероидни антиинфламаторни лекови;
  • хондропротектори који олакшавају отицање, отицање;
  • агенси који стимулишу микроциркулацију;
  • терапијска вјежба;
  • специјална дијета;
  • физиотерапија (ласер, криотерапија, магнетни таласи итд.).

Операција

Ако је терапија лековима била немоћна, онда је прописана хируршка интервенција. Примијенити три операције за артрозо: артроскопија, артропластика, протетика. У првом случају, игла се убацује у зглоб који је погођен, помоћу којег уклањају болне површине, а затим се полирају. Протетика је компликованија операција у којој се уклања не само погођено подручје, већ је изграђена нова протеза која ће је замијенити у облику вештачке протезе коју тело не одбацује, а ношење не узрокује неугодност.

Како лијечити артрозо

Лекови су доступни у облику супозиторија, гела, раствора за ињекције, таблете, масти, капсуле, таблете. Поред конзервативног лечења у клиници и код куће, пацијентима се показује одмор у санаторијумима, пружајући благотворно дејство на цело тело. Главни лек за артрозо, када је болест у акутној фази, намењена је за олакшање болова. Од других лијекова који се користе;

  • Витамини Б (цијанокобаламин, тиамин);
  • средства за десензибилизацију (Пиполфен, Супрастин);
  • надбубрежни хормони (Преднисолоне, Хидроцортисоне).

Пиллс

НСАИДс (Дицлофенац, Ибупрофен, Нимесулиде) помажу у уклањању болова. Међутим, њихова продужена употреба брише слику болести, а пацијент је уверен да је патологија нестала, али болест наставља да напредује, јер антиинфламаторни лекови само уклањају бол. Умањити запаљење, отицање и бол кортикостероиде (Хидроцортисоне, Лорацорт), али ове пилуле са артрозо доводе до зависности и вишеструких нежељених ефеката.

Како лечити остеоартритис колена

✓ Чланак потврђује лекар

Лечење остеоартритиса коленског зглоба је комплексно, дуготрајно и, нажалост, не увек тако ефективан догађај, као што пацијент жели.

Како лечити остеоартритис колена

Под било којим околностима, његово лечење треба да буде свеобухватно и усмерено на решавање неколико важних задатака одједном, укључујући: ублажавање болова, нормализацију исхране хрскавица и структура костију, смањење притиска на болне зглобове, побољшање стања суседних мишића, враћање покретљивости погођених колена.

Спремите се да испуните све захтеве доктора за сложен третман.

Затим, позвани сте да прочитате информације о опцијама лечења остеоартритиса колена.

Терапија лековима

Опште информације

Подаци о групама лекова који се користе за лечење остеоартритиса колена дат је у табели.

Табела Препарати за лечење остеоартритиса коленског зглоба

Затим вас позовете да сазнате више о горенаведеним групама дрога.

Важно је! Имена било које дроге се дају стриктно на преглед. Не покушавајте сами да се излечите - то може само погоршати ваше стање. У сваком случају пратите препоруке лекара.

Нестероидна антиинфламаторна

Нимулид Таб.100мг Н30

Најпопуларнији су: нимулид, диклофенак, индометацин итд. Реч "нестероидни" указује на одсуство хормона у саставу таквих лекова. Они помажу у борби против болова и упале и наставити даље фазе лечења - физиотерапију, масажу итд.

Не препоручују се за дуготрајну употребу - заправо, они само "сакривају" симптоме артрозе, јер само да се носите с њим само не могу. Додатни аргумент за ово је маса нежељених ефеката дуготрајне употребе лекова против болова и антиинфламаторних лекова. Пратите препоруке лекара.

Цхондропротецторс

Највеће користи. За разлику од антиинфламаторних лекова, они утичу на главни узрок проучавања болести, храну хируршких површина зглобова и обнављање производње природног "мазива".

Ефективни хондропротектори нове генерације практично све садрже додатне витамине или НСАИД

Посебно ефикасан у раним стадијумима артрозе. Међутим, прецењују се и могућности хондропротека. На пример, ако се артроза започне до треће фазе, која се одликује готово потпуним уништавањем хрскавице, није могуће нормализовати заједничко стање само са хондропротекторима.

Хондропротектори нове генерације

У раним фазама, ови лекови такође не разликују тренутну акцију. Да бисте постигли опипљиве резултате, потребно је да узмете најмање 2-3 курса, што траје отприлике 6-18 месеци.

Хондропротектори за зглобове

Међу додатним предностима хондропротека је готово потпуни одсуство контраиндикација и нежељених нежељених дејстава, али их не можете узимати без лекарског рецепта и контроле - можете погоршати ваше стање.

Масти и креме

Артроза Ремеди

Дизајниран да смањи тежину локалних симптома артрозе. Ако болест није сложена сновитисом, грејање масти ће помоћи у побољшању процеса циркулације крви.

Ако је синовитис присутан, специјалиста ће прописати маст, направљен помоћу нестероидних антиинфламаторних лекова.

Кетонал® крема се препоручује за лечење синдрома бола

Немогуће је ослањати се само на масти: човекова кожа пропушта у просеку до 6-7% активног састојка, што дефинитивно није довољно за потпуно отклањање упале.

Цомпрессес

Ренде сличне, али ефикасније у поређењу са ефектом масти. Најбољи резултати се примећују приликом употребе компримова са 3 главне припреме.

  1. Димексид. Помаже у борби против болова и упала. Он добро продире у кожу, помаже у елиминацији упале и нормализацији унутрашњих метаболичких процеса.

Интра-артикуларне ињекције

Користи се у хитним случајевима уз врло тешке болове. Целестоне, дипроспан, кеналог итд. Најчешће се користе. Упала и болне сензације се ефикасно и брзо уклањају.

Поред тога, нису у могућности да се директно ослобађају од остеоартритиса - нема повољног утицаја на ткиво хрскавице, кости се не ојачавају, циркулација крви није нормирана, итд. Једина функција интра-артикуларних ињекција је смањити тежину упалног процеса, тако да се не користе као независни метод лечења.

Ињекција коленског зглоба

Лијек за интра-артикуларне ињекције треба одабрати искључиво од стране квалификованог специјалисте - погрешан избор лијекова и / или кршење потребних дозирања ће узроковати барем недостатак адекватног ефекта, као максималне - тешке нежељене ефекте.

Ручне и физиотерапеутске методе

Ефективно у почетним стадијумима артрозе. Користе се након отклањања бола и упале. Посебно ефикасан у случају комплексне употребе са интраартикуларним ињекцијама, хондропротекторима и другим методама лечења.

Као пример, електрофореза, магнетна терапија, излагање ултраљубичастом зрачењу итд.

Терапијска гимнастика

Једна од најважнијих компоненти свеобухватног програма за лечење артрозе колена. У ствари, без правилног вежбања, било који третман ће бити знатно мање ефикасан у поређењу са пуним програмом.

Терапијска гимнастика помаже у ојачавању мишића, побољшању стања крвних судова, нормализацији крвотока и побољшању целокупног тела.

Вежбање колена

Важно је! Одлуку о почетку вјежби, листу таквих и значајних пратећих нијанси може извести искључиво лијечник.

Исхрана

Веома важна компонента сложеног третмана је уравнотежена исхрана богата витаминима, микроелементима и другим есенцијалним храњивим састојцима. Детаљи о дијететици за артрозо дата су у релевантној публикацији нашег сајта.

Према томе, лечење артрозе је дуг, сложен и нужно сложен процес. Ако сте морали лично да се суочите са овим болестима, будите стрпљиви и пратите медицинска упутства.

Остеоартритис - шта је то, узроци, знаци, симптоми, степени и лечење артрозе зглобова

Артроза зглобова је сложена дистрофична болест која је повезана са уништавањем ткива хрскавице унутар зглобова. Овај патолошки процес је најчешћа заједничка болест у свету. Артроза се манифестује болом, јутарња крутост и ограничена покретљивост. Карактеристична је постепена прогресија симптома, међутим, стопа развоја болести може бити различита.

Дијагноза се врши на основу анамнезе, клиничког прегледа и резултата радиографије. Лечење остеоартритиса је обично конзервативно: вежбање терапије, антиинфламаторни лекови, физиотерапија, блокаде итд.

Детаљније о томе какву врсту болести и како га третирати, разматрамо касније у чланку.

Шта је артроза?

Артроза је дегенеративна промена у њиховој структури, праћена болом и видљивим деформитетом. Друго име болести, која се користи у међународној класификацији, је остеоартроза.

Болест се карактерише спорим прогресијом, иако се може убрзати неки спољни фактори. Све зависи од индивидуалних карактеристика организма, од болести које особа има и од његовог начина живота.

Према статистикама, 6,5-12% светског становништва пати од артритиса. Људи преко 65 година су углавном погођени (62-85% случајева). Постоји тенденција "подмлађивања" патологије: у различитим земљама око 30-35% пацијената су људи старости 45-65 година, а 2-3% људи старости 20-45 година.

Људи који нису упознати са медицином сматрају да су артритис и артроза једнаки. Заправо, то није случај, јер је у првом случају болест акутно запаљен, ау другом, дугачка, мање изражена хронична болест.

Текст дијагнозе артрозе може бити различит, иако је суштина болести иста. Најчешћа питања и неспоразум пацијената повезани су са неколико појмова који су синоним за артрозо:

  • остеоартритис - класична артроза, у којој се проглашава запаљен процес;
  • остеоартритис је потпуно исти као и артроза;
  • деформација (остеоартритис) - ово је име касних стадија болести, које се манифестују деформацијом и затварањем зглоба;
  • кокаартхроза је скраћени термин за лезије зглоба кука;
  • гонартхроза је скраћени израз који значи "остеоартритис коленског зглоба";
  • спондилоартроза - артроза малих лукавих кичмених зглобова.

Постоји много варијетета ове болести. Класификација се може јавити на основу локације погођених подручја и зависно од узрока болести.

Врсте артрозе, у зависности од локације:

  • Колено
  • Зглобови зглобова
  • Цервикални
  • Рамена
  • Руке и прсти
  • Спине
  • Глежањ
  • Примарна полиостеартроза.

У зависности од броја укључених зглобова, разликују се следеће врсте:

  • Моноартхроза.
  • Олигоартроза - не утиче више од 2 зглоба.
  • Полиартхроза - укључена у 3 артикулне групе.

Степен оштећења зглоба

Разлози

Два фактора доприносе стварању артрозе - оптерећење и недостатак адекватне исхране, која снабдева витамине, минерале за поправку ткива. Зглобови сваке особе носе терет. Спортисти и плесачи, са физичким радним оптерећењем на ногама више, што значи да се костни зглобови брзо истроше и захтевају висококвалитетну исхрану. Са опуштеним животним стилом, апарат за подршку се издржава спорије, али такође захтева периодично обнављање ткива.

Примарна артроза

Овај тип је најчешће повезан са урођеном инфериорношћу и тенденцијом ткива хрскавице до оштећења и уништења као резултат метаболичких поремећаја. Најчешћи узроци ове болести су:

  • наследни и генетски;
  • менопауза;
  • чести и, на први поглед, мање повреде (на примјер код спортиста).

Секундарна артроза

Секундарни тип је најчешће деформирајућа артроза и напредује у позадини смањења отпорности хрскавог ткива до уобичајеног оптерећења. Развој ове патологије доприноси:

  • повреде;
  • гојазност;
  • слабост лигамената и мишића;
  • артритис.

Узраст, подложност болести се повећава. Након 70 година, дијагностикује се артроза код сваког другог пензионера. Пошто максимално оптерећење пада на ноге (особа се креће - шета, стоји, трчи, скокови), овде се појављују први знаци.

Знаци и симптоми артрозе

Остеоартритис спада у категорију хроничних болести. Понекад болест може да остане непримећена годинама, само повремено подсећајући на бол са оптерећењем на зглобу или неугодним покретом. Али, такође се дешава да се болест брзо развија у озбиљну фазу за само неколико месеци.

У сваком случају, важно је запамтити да ако се не лечите болестом, симптоми ће се с временом повећавати, погоршавајући квалитет живота, те у тешким случајевима доводи до инвалидитета и имобилизације.

Симптоми артрозе зглобова:

  • Бол Бол у артритису се изговара, посебно након различитих врста оптерећења. Када особа дође у стање одмора, након неког времена нестају непријатне сензације. Локализација болова јавља се директно на месту где су се промене појавиле у уобичајеним структурама тела. У неким случајевима, бол у артритису може доћи када особа одмори, потпуно опуштена. Они се манифестују врло оштро и снажно, што се може упоредити са зубобоље. Најчешће се ово дешава ујутру.
  • Други знак остеоартритиса је криза, али овај симптом не треба мешати са уобичајеним притиском на зглобове, које се налазе у готово свакој особи и не узрокују нелагодност. Хрушење болести карактерише груб и сув звук, доноси бол и озбиљан нелагодност. Са развојем болести, симптом постаје јаснији и болнији.
  • Смањена покретљивост зглобова. Такође се сматра једним од карактеристичних симптома артрозе, али се већ појављује у фази активног прогресије болести. У току развоја артрозе, долази до раста / раста костних неоплазми, што доводи до крчења мишића, смањења лумена у зглобној торби - ограничено ограничење на овом месту је гарантовано.
  • Деформитет зглоба. Његова модификација је резултат чињенице да остеофити расте на површини костију и стиже синовијална течност. Иако је деформитет један од најодговарљивијих симптома, када је артроза у великој мјери погодила зглоб.
  • Промене у мишићном тону. У почетку, нарочито код тешких болова, периартикуларни мишићи су рефлексивно напети. У будућности, као губитак моторичке активности, мишиће атрофија.
  • Кожне манифестације. Опциони атрибут. У почетним фазама могуће је црвенило коже у пројекцији зглоба. У будућности, као напредовање артрозе и атрофија мишића, кожа постаје бледа, постаје сува, пигментирана.
  • Колено
  • Глежањ
  • Хип
  • Мали зглоб руке
  • Рамена
  • Лакт
  • Зглобови зглобова кичме (спондилартроза)
  • Зглоб

Компликације

Ако немате адекватну пажњу на артрозу, не лијечите се исправно и временом, то може довести не само до потпуног уништења болног зглоба, већ и до промене у биомеханизму кичме, што може узроковати херније на међусобнобралним дисковима и почети да развија артрозу у другим, али здравим зглобовима.

Опасност од касног третмана било које врсте артрозе лежи у њеним пратећим компликацијама, штетним ефектима:

  • упални зглобови постају деформисани и постепено красе;
  • покрети постају ограничени, покретљивост зглобова је делимично или потпуно ограничена;
  • прекршио биомеханику кичме;
  • формиране су интердискалне херни;
  • неуралгија се развија;
  • животни стандард пацијента са артрозо је смањен;
  • особа постаје онемогућена.

Дијагностика

Прво, покушавају видјети структурне промјене у погођеним подручјима, како би процијенили њихову тежину и преваленцију. Такође би требало да одредите метаболичке поремећаје метаболизма у телу, који су постали повољна позадина за појаву артрозе. Због тога се комплекс истраживања састоји од следећих активности:

  • Рентген.
  • Магнетна резонанца.
  • Ултразвучни преглед.
  • Артхросцопи
  • Биокемијски тестови крви (хормонски спектар, маркери упала, метаболизам калцијума, реуматски тестови).

Узимајући у обзир радиолошке знаке, специјалисти из области ортопедије и трауматологије разликују следеће фазе артрозе (класификација Келлгрен-Лавренце):

  • Фаза 1 (сумњива артроза) - сумња на сужење заједничког простора, остеофити су одсутни или у малим количинама.
  • Фаза 2 (благо) - сумња на сузење заједничког простора, остеофити су јасно дефинисани.
  • Фаза 3 (умерена) - јасно сужење зглобног простора, јасно су изражени остеофити, могуће су деформације костију.
  • Фаза 4 (тешка артроза) - изразито сужење зглобног простора, велики остеофити, изражени деформитети костију и остеосклероза.

Имајте на уму: кретање болести која се узима у обзир је веома спора и у првој фази се не може карактерисати било какав симптом, а непрестални болови у зглобовима и повећани умор могу бити карактеристични чак и за здравих људи током тешког физичког напора. Због тога је само-дијагноза артрозе готово немогућа.

Како лијечити артрозо зглобова

Принципи лечења артрозе:

  • елиминише претеран стрес на зглобовима;
  • терапија са антиинфламаторним и пилулама за болове. Такође у комплексној терапији активно се користе хондропротектори у случају артрозе;
  • терапијска вјежба;
  • спа третман;
  • магнетна терапија, електротерапија, ласерска терапија, терапија ударним таласима;
  • интра-артикуларна терапија кисеоником;
  • интраозна блокада;
  • Важно је одабрати исправну исхрану за артрозо.

Медицинске методе

Како лијечити остеоартритис лековима? Ово питање је најчешће међу пацијентима. Лечење се врши уз помоћ три групе лекова:

  1. Цхондропротецторс. Припрема ове групе обнављају хијалну хрскавицу, јер садрже компоненте које су јој дио. Препоручују се свим пацијентима у облику дугог пријема (курсеви за 3-4 месеца, 2 пута годишње). Таблете и капсуле се користе: Мовек, Терафлек, Струцтум; хондроитински комплекс, артрон.
  2. Хормонални кортикостероиди. Ова група лекова је најефикаснија у периоду погоршања артрозе. Најчешће, лекари прописују Дипроспан или Хидроцортисоне - интрамускуларне ињекције. Али слична категорија лекова у апотекама представљена је у облику патцхеса, масти - користе се само споља, можете очекивати прилично брз и снажан ефекат.
  3. Употреба нестероидних антиинфламаторних лекова: ибупрофен, нимесулид, диклофенак како би се смањио бол и елиминисао упални процес.
  4. Ињекције. Ињективни лекови брзо ублажавају бол, смањују активне симптоме. Интрамускуларни, интравенски или интраартикуларни лекови требају давати само медицински стручњаци. Ова средства нису у стању да спасу пацијента из узрока развоја болести, али ефикасно смањују негативне манифестације. Најчешћи снимци за остеоартритис су: Дипроспан; Целестон; Флорестон; Кеналог

Од других лекова за лечење артрозе лекова се користе:

  • побољшава микроциркулацију крви у зглобовима - никотинска киселина, АТП, трентални, никосхпан, продектин, хепарин;
  • Витамини "Б" који побољшавају снабдевање заједничких ткива са кисеоником (пиридоксин, тиамин, цијаноколамин);
  • дјелујући на метаболизам у хрскавици - румалон, артепарон, мукартрин, хлорокин;
  • десензибилизујућа средства која смањују реактивност тела - тавегил, дифенхидрамин, супрастин, пипфолен;
  • синтетички надбубрежни хормони - хидрокортизон, дексаметатон, преднизон.

Хируршки третман

Хируршке методе укључују два начина за решавање проблема:

  1. Артхросцопи је операција на болном зглобу. Кроз пункцију убацује се посебна игла, која уклања оштећене области и полира заражену област.
  2. Протетика је сложена операција која се састоји у уклањању оштећеног зглоба и уградњи новог. Савремена ортопедија је напредовала далеко напред, ослобађајући нове, побољшане протезе, које тело одбија изузетно ретко, а њено ношење не узрокује неугодност.

Терапија вежбањем артрозе

Терапијска вјежба се користи за артритис у субакутној фази. Главни задаци физичке терапије:

  • ортопедска корекција (елиминација дефеката погођених удова);
  • смањење статичког оптерећења на зглобовима;
  • побољшање покретљивости зглобова или спречавање његовог погоршања.

Спроведите вежбе за дисање и скуп вежби за непромењене мишиће и зглобове. Вежбе за погодене зглобове се врше у положају склоности, са стране или на леђима, док седе. Они се замењују вежбама дисања који помажу у опуштању мишића. Пацијент врши кретање у погођеном зглобу самостално или уз помоћ инструктора.

Током часова не би требало дозволити појаву болова. Вежбе се изводе споро и тек након уклањања акутних симптома. Требало би избјећи оштре и високе амплитудне кретње које могу изазвати неугодност.

Вежбање треба да се примењује под надзором лекара, а након стицања неопходних вештина, можете започети кућне вежбе.

Физиотерапија и ручна терапија

Употреба ових метода лијечења даје врло добре резултате у почетним стадијумима артрозе.

  1. Ручно лечење треба да обавља само искусни доктор који се доказао у лечењу зглобних патологија. На пример, у лечењу остеоартритиса коленског зглоба, ручна терапија са истезањем удова, интраартикуларним ињекцијама и уносом хондропротека може брзо ставити пацијента на ноге.
  2. Поступци физиотерапије се користе као помоћно лечење и убрзавају период рехабилитације. Њихов главни циљ је смањење запаљења и убрзање регенерације ткива. Такве процедуре се широко користе: ласерско и криотерапија, термичка терапија - озокерит, блатне купке, парафинска терапија, ултравиолетна терапија зрачења.

Исхрана и исхрана

Дијета за артрозо зглобова има за циљ исправљање метаболичких процеса, телесне тежине, спречавање неповратних промјена у хијалним хрскавицама зглобова, смањење запаљеног процеса и јачање артикуларних структура везивног ткива. Не постоји посебна исхрана за артрозо зглобова. Основа клиничке исхране су следећи принципи:

  1. Храна би требала бити физиолошки пуна и уравнотежена са високим садржајем витамина и минерала. Енергетска вредност исхране за пацијенте са нормалном тежином треба да одговара просјечној дневној потрошњи енергије и не прелази.
  2. Уношење соли је ограничено на 5-8 г / дан, као и слану храну (качкаваљ, конзервирана храна, чипс, сољене рибе).
  3. Слободан унос течности треба повећати на 2-2,5 л / дан.
  4. Неопходно је искључити прераду производа пржењем. Храна треба печити, парити, кувати или залијевати.
  5. Потребно је пребацити на честу, фракциону снагу.
  6. Храна се треба узимати у малим порцијама, што ће искључити преједање и повећање телесне тежине.

Када је артрози забрањен употреба тешке екстремне исхране. Зато што се овим врстом исхране тело протерује велика количина течности, која, с друге стране, опере калцијум и калијум из костију и зглобова.

  • Рибе и морски плодови, ораси, ланено уље, као извор Омега-3.
  • Леан месо и желе.
  • Храна богата витамином Е, Д, Ц, А и групом Б. Ово су свеже воће, поврће и бобице. Посебно корисна за кориштење: репа, парадајз, шаргарепа, купус, боровница, пасуљ, банане, наранџе, јабуке и пшенични хлеб.
  • Ђумбир и друге зачине.
  • Млеко и млечни производи - одличан извор калцијума.
  • Свјежи сокови су од помоћи.
  • Брза храна, кобасице, полупроизводи, чипс и сви рафинирани производи.
  • Масно месо.
  • Мафина, бели хлеб, шећер.
  • Млијечни млечни производи, слани сиреви.
  • Мајонез, трансгене масти.
  • Бели пиринач, говеда.
  • Маринаде, конзервирање, кисели крајеви.
  • Алкохол, енергија, сода.

Традиционалне методе лечења

Пре употребе било каквих људских лекова за остеоартритис, обратите се свом лекару.

  1. Масх коприва и јагодичасто воће у хомогену масу. Комбинујте са маслацем 1: 3. Да бисте ублажили бол, убрзајте зглобове до 3 пута дневно.
  2. Корени, цвијеће или гране црне елдерберри. Поур 1 тбсп. кашика сирове воде чашице са 1 чаша. Инсистирати, завити, 3 сата, а затим напрезати. Пијте 1/4 чаше до 4 пута дневно 30 минута пре оброка.
  3. Укорите 10 г листа у 250 мл воде у трајању од 5 минута. Оставите пет сати. Пијте с времена на вријеме у малим гутљајима цијели дан. Три дана лечења, пет одмора, затим три дана лечења.
  4. Сенф се компресује са медом. Помешајте прах сенке медом и додајте једно јаје. Ставите примљену маст на газу и нанијете на болно тијело.
  5. Стисните купус. Резани купус лагано каширате и прескочите кроз соковника. Обришите природну вунену тканину у соковима и причврстите га на болело место.
  6. Серија је још један одличан лек за лечење артрозе. Пражите у 250 мл воде за кухање 2 велике кашике серије. После 20 минута, децокција је спремна. Узмите 2 кашике три пута дневно пре оброка. Курс је 30 дана.
  7. Камилица, календула и маховина добро раде са болом, олакшава упалу. За његову припрему, морате у једнаким количинама мијешати цвијеће камилице, календуле, бурдоцк корена, комбинирати биље са вегом и оставити 1-2 дана. Користите маст за јаке болове до 5 пута дневно.
  8. Ставите једнаке делове врбе од врбе, листове беза и цветове календула у кључу воду. Смешу исперите 10 минута, а затим пустите да се пије испод поклопца за исту количину. Узмите брод да се охлади на 200 мл пола сата пре оброка.

Превенција

У смањењу ризика од артрозе, сљедећи фактори играју важну улогу:

  • ослободити се додатних килограма;
  • лечење мускулоскелетних поремећаја;
  • активан покрет током живота;
  • исправна исхрана (дијета, уравнотежена дијета);
  • избегавање хипотермијских зглобова;
  • здрав начин живота са правилним режимом.