Главни

Лакт

Рехабилитација код куће након артропластике кука: периоди опоравка

Пацијенту који је недавно имао инсталиран ендопротезу потребна је посебна брига и помоћ. Важно му је помоћи у најкраћем могућем року да обнове моторичке функције код куће. Да бисте то урадили, обавите дневну гимнастику и придржавајте се читавих правила како бисте избјегли компликације.

Периоди рехабилитације након замене колка

Преписује се операција замене зглоба кука у случају фрактуре врата фемура, коксартрозе, остеонекрозе, реуматоидног артритиса. Ако су раније ове болести значиле инвалидност, сада, захваљујући успешном третману, пацијент може вратити функционалну активност зглобова. Да бисте убрзали период рехабилитације код куће након ендопротехичног зглоба кука, пратите све препоруке лекара и редовно изводите посебне вежбе за ноге. Сваки период опоравка захтева придржавање одређених правила.

Рани период

Одмах после операције за ендопростетику зглобног зглоба, пацијент ће бити под надзором лекара. Током овог периода важно је систематски пратити телесну температуру, временом мењати завоје, надгледати рад респираторних и кардиоваскуларних система. Отицање ногу уклања се помоћу компресије са ледом. Ако је потребно, лекар може прописати трансфузију крви и лечење лијекова са разређиваче крви (ово помаже у спречавању тромбозе). Да би се спречио развој компликација, антибиотици су прописани другог дана након операције.

Бол се јавља након успостављања вештачког зглоба. Међутим, то је нормална последица операције. По правилу, синдром бола се ослобађа аналгетским таблетама или ињекцијама. Неким пацијентима се даје интравенски катетер којим се примењује аналгетик. Трајање употребе лекова против болова и дозирања лијекова подешава лекар.

Током првих дана након артропластике кука, пацијенти леже. Да бисте избегли дислокацију, не савијте ногу протезом више од 90 степени. Да би се избегла повреда пацијената, постављен је посебан ваљак између доњих екстремитета. Поред тога, одмах након операције, у леђном положају, препоручује се пацијенту да мало помера на страну. Прво време рехабилитације строго је забрањено узимати ћебе, лежећи на дну кревета.

Касни период

Након ране рехабилитације, постоји бољи период касног опоравка за пацијента, који се протеже током неколико месеци. У овом тренутку, постепено повећавајте трајање ходања уз помоћ. У овом случају морате држати леђа равномерно и гледати напред. Дневни максимум - 30 минута хода. Дозвољено је повећање брзине и удаљености. У року од 2 месеца након артропластике кука није могуће пењати степенице које су веће од 1 распона.

Рехабилитација код куће након артропластике куке укључује одговарајући одмор. Боље је лежати на леђима, али ако сте задовољни позицијом са стране, поставите мекани јастук или јастук између колена. Требало би да спаваш на тврдом ортопедском душеку, висина кревета би требала бити барем до колена. Одмарање током рехабилитације је најбоље да седнете на столици и уз помоћ вољене особе. Забрањено је носити чарапе или сами носити ципеле - ово доводи до прекомерног савијања зглоба кука.

Период функционалног опоравка

Рехабилитација после протезног зглобног зглоба завршава се након три месеца, али функционални опоравак ногу треба наставити. Ако је наведен период прошао, а бол у ногу не пролази или се осећа неугодно када ходате, користите трску. Упркос чињеници да се особа може вратити на посао и возити аутомобилом, дозвољено је да активно учествује у спорту тек након 8-12 мјесеци.

Термин рехабилитације у неким домовима може повећати лекар. На ову одлуку утичу старост, историја пацијента, системске патологије и преосјетљивост на лекове лекова. Да би се убрзао опоравак након артропластике зглобног зглоба, физичка терапија коју је прописао лекар требало би обавити код куће. Осим тога, терапеутска масажа и кинезитерапија помажу пуно. Ако је могуће, пацијент се барем једном годишње одмара у санаторијуму или специјализованом медицинском центру.

Шта треба да следи у постоперативном периоду

Без обзира да ли је операција зглоба кука била потпуна или делимична, особа мора да се придржава неколицине правила за брзу обнављање функције мотора:

  • можете сести и устати други дан након операције (за ово морате користити рукохвате);
  • на 5. дан је дозвољено да се попне неколико степеница степеништа, са првим кораком који треба да урадите са здравом стопалом (напротив, када се спуштате);
  • вежбање треба повећавати полако, чинећи оштре кретање забрањено;
  • не сједите код куће на ниским столицама / столицама, покупите предмете са пода без помоћи других уређаја;
  • морате задржати телесну тежину нормално;
  • дозвољено да спавају на задњој или бочној страни ваљком између колена;
  • дозвољено је возити аутомобил најмање након 2 месеца рехабилитације код куће;
  • потребно је придржавати се уравнотежене дијете (повећати количину хране с гвожђем, пити пуно воде);
  • Сексуални односи се могу обновити 2 месеца након замене колка.

Опоравак након замене кука код куће

Пошто се већина рехабилитације одвија код куће, вреди знати који су аспекти важни за брзо рестаурацију функције мотора ногу. Важно место заузима терапеутска гимнастика. Ако током наставе осећате бол или озбиљне нелагодности, боље је прекинути вежбу и консултовати лекара. Свакодневно током 3 месеца рехабилитације код куће, потребно је да завијете екстремни лим са еластичним завојем - то ће помоћи у отклањању отока.

Прво покретање куће је дозвољено само уз помоћ штакора, а касније можете прећи на трску. Лекари препоручују да га користе шест месеци. У том случају морате ставити штап са радном ногом. Немогуће је нагињати напред за време вожње, а ако је у супротном тешко за вас, успорите се и кораките у малим корацима. Домаћи задатак је дозвољен. Једини услов је да можете радити ако нема оптерећења на оболелом делу. Строго је забрањено подизање сваке тежине током рехабилитације код куће.

Како ходати на штакама

Неколико дана након ендопротезе, доктор дозвољава да изађе из кревета. Први пут ово се догађа помоћу инструктора за вежбање терапије, који објашњава пацијенту правила за кретање и употребу штака. Начин ходања изгледа овако:

  • када се пење степеницама, покрет почиње здравом стопалом;
  • кретање је следеће: наслонити се на штаке и померити здрав чвор на корак;
  • даље гурне штаке са пода и преносе телесну тежину на ову ногу;
  • повуците покретани крак, истовремено померајте штаке на горњи корак;
  • када се спуштате низ степенице, све се догађа обрнуто - прво ставите штапове на корак;
  • ослањајући се на њих, померити болећу ногу, остављајући нагласак на здравом;
  • ставите здраво стопало на исти корак и ослоните се на њега.

Ефективни сет вежби после артропластике кука

Без физиотерапије, рехабилитација није могућа код куће након артропластике зглобова. Не постоје универзалне вјежбе за обнављање функционалности удова: сваки период рехабилитације подразумијева спровођење кретања различите сложености. Програм занимања бира лекар. Првог дана рехабилитације, пацијенту је дозвољено да врши следеће вежбе код куће:

  • наизменично се протеже чарапе ногу на себе с проширеним ногама;
  • кружно кретање стопала;
  • стискање / уклањање прстију.

Касније, вјежбе постају сложеније и изгледају овако:

  • у стојећој позицији, протетичка ногица помера се напред за 25-30 цм и враћа на почетну позицију (10-15 понављања);
  • нога подиже с коленом савијеним до висине од 30 цм (10 пута);
  • нога се помера што је могуће бочно и враћа се, пацијент држи столицу или рукохват, стоји са равним леђима (6-7 пута);
  • подижући ногу без савијања колена (до 10 понављања).

Видео

Информације представљене у чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самотретање. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и давати савете о третману на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.

Рехабилитација после операције кука

Рехабилитација после артропластике кука: фазе опоравка, опис вјежбе, видео

Помаже у смањивању болних лежајева, отићи у кревет како би се опоравио, али такође и зглоб) треба узети

Облик артрозе (болест, сваки сат треба

Номинира прозерин,

Главни узроци артхропластије кука

Врсте деформације

1. Цока вара - се формира ако је угао између оси врата фемура и оса дијазизе мањи од 127 ° (одређује се рентгеном).

Ова патологија може бити или конгенитална или трауматична. Његови главни симптоми су хроми, скраћивање удова, немогућност правилног извршења отмице бедра.

Код детекције код новорођенчади се користи конзервативни третман који се састоји од терапије и регуларног продужавања кука под углом од 50-60 ° помоћу масаже и терапеутских вежби.

Деци која су стигла до школског узраста добијају се хируршки третман, који се састоји у остеотомији и реконструкцији врату фемура.

2. Цока валга - угао угла грлића дијафизе већи од 130 °.

Најчешће, ова врста деформације се примећује са недовољним оптерећењем на удовима, на пример, са ампутираним удовима. Дијагноза се обично врши на основу рендгенског снимка.

Ова деформација не узрокује функционалне поремећаје и не захтева посебан третман.

Могуће компликације артропластике

Ризик озбиљних компликација ове операције је изузетно низак, али у неким случајевима се јављају:

  • инфекција кука развија се код приближно 2% пацијената.
  • Најчешћа компликација је формирање крвних угрушака у вену ногу и карличног региона.

У случајевима када се након операције развијају компликације, процес рехабилитације може бити одложен.

За ово вам је потребно:

  • водите рачуна да је стопало у исправном положају;
  • редовна обрада рана;
  • држите се лагане дијете;
  • предузимати превентивне мере против крвних угрушака;

Немогуће је непотребно учитати радни екстремитет како би се избјегао дислокација.

Прави положај ногу је наведен на следећи начин:

1. у првим данима након артропластије, треба спавати искључиво на леђима;

2. пратити неопходни размак између ногу и спречити њихов прелаз помоћу клинастог јастука или ваљка;

3. 8 сати после операције, биће могуће пребацити на здраву страну, стискати ваљак између колена, али не и независно, али уз помоћ медицинског особља;

4. Болна нога је савијена под углом не више од 90 °;

5. Немојте правити оштре окрете и окренути зглоб кука.

Након пражњења анестезије, бол се повећава и појављује се оток. Можете их се ослободити користећи:

  • одвод текућине која се акумулира у зглобу, користећи посебну цев убацену у његову шупљину;
  • ледени комади од отока;
  • ослобађање болова.

Са развојем инфекције користе се антибиотици. По први пут, обућу се изводи следећег дана након ендопротезе кука, следеће - око једном на 2-3 дана.

Шавице се уклањају после 2 недеље. Ако је рана у добром стању, тада се нит може уклонити раније.

Те нити које се растварају не уклањају се.

Када се пацијент опорави од анестезије, осећа се веома гладним. У овом случају, дозвољено је да пије неку течност и једу крекере, али само 6 сати након ендопротезе. Нормално можете јести следећег дана.

После операције на зглобу зглобова, повећава се крварење крви, што је природна реакција тела усмјерене на обнављање и убрзање зарастања рана.

У овом тренутку повећава се ризик од тромбозе, посебно ако постоји венска инсуфицијенција. За његову превенцију вриједи:

  • завити ноге са еластичним завојем;
  • узимати антикоагуланте;
  • изводити посебне вежбе.

Током првих дана морате пратити дијету која укључује:

  • ферментисани млечни производи;
  • несаломљена јуха са чистим месом;
  • овсени и пире кромпир;
  • воћни желе и несладени чај.

Касније код куће можете јести као и обично.

Да би се спречио развој пнеумоније и загушења у плућима, користе се вибрациона масажа груди и вежбања за дисање.

Пацијенти често праве исту грешку током периода опоравка - ово је кашњење у терапији вежбања. Они верују да се вјежбе врше након неког времена, али у почетку је боље посматрати апсолутни мир.

Ако време не предузме акцију, онда можете пропустити тренутак, у овом случају могућа су контрактура и тромботичке компликације.

Комплекс након замене ендопротезе врши се узимајући у обзир индивидуалне карактеристике пацијента, а спроводи се од првих дана након операције. Принцип физичке терапије - фазни прелазак са једноставних у сложеније вежбе. Пуњење најбоље допуњује терапеутска масажа.

Шема има 4 фазе. У нултој фази се врше изометријске вежбе, које треба да имају за циљ подстицање циркулације крви и спречавање крвних угрушака. Они почињу да се спроводе одмах након артропластике кука:

1. у року од 10 минута померите ногу доле и горе;

2. ротирајте глежањ са стране на страну 5-6 пута;

3. за 8-10 минута да се напне и опусти мишић четверице у бутину;

4. савијте колено и повуците пете;

5. напрезање глутеалних мишића;

6. пажљиво одвојите болећу ногу;

7. Покушајте да подигнете ноге неколико секунди.

Прва фаза рехабилитације траје не више од 4 дана:

  • већ можете седети на кревет;
  • дозвољено је кретање по соби помоћу посебних шетача;
  • Вежбе укључују савијање и продужавање ноге на зглобу колена и колену, као и повлачење удова на страну и леђа;
  • тренинзи се одржавају стојећи;
  • Немојте прелазити ноге у позицију лагања или седења.

Друга фаза траје од 5 до 20 дана након артропластије:

  • Дозвољено је померање раздаљине не више од 110-130 м.
  • Можете почети полако да се попнете и спустите степеницама, док ходате, користите трску. У свакој фази, први део се налази на здравом делу.

Трећа фаза траје од 1,5 до 2,5 месеца. У овом случају, рехабилитација се наставља код куће.

У овом тренутку, имплантат је већ добро успостављен и можете дати зглобу велики терет. Вежбе се изводе са оптерећењем, на примјер, помоћу еластичне траке.

Један крај је фиксиран на болу ногу, а други везан за фиксни предмет и покушава да превазиђе отпор.

За брзи опоравак, препоручује се да ходате пола сата три пута дневно. Користан је тренинг на стационарном бициклу. Престанак класе треба одмах ако постоји бол у зглобу. На стадијуму 2-3, поред вежбалне терапије, врши се и масажа и физиотерапија - фонофоресија, дарсонвализација, амплипулсе, магнетна терапија.

Након главне рехабилитације код куће, следи курс третмана у санаторијуму или здравственом центру уз коришћење посебне опреме. Методу треба изабрати лекар узимајући у обзир облик и стадијум болести.

У овој фази се приказује терапеутска масажа која ће мајстор провести у санаторију. Специјалиста за ручну терапију развит ће програм рехабилитације лигамената и мишића, ублажити бол и нормализирати циркулацију крви.

За бржу рестаурацију осјетљивости на оштећеном подручју након артропластике зглобног колка, лекар прописује акупунктуру. Поступак помаже у уклањању вазоспазма, смањењу болова и нормализацији снабдијевања крви ткивима.

Често се прописује физиотерапија, што указује на утицај на опорављени део електричне струје, температуре, ултразвука и ласера. Примјењује се мудра терапија, која убрзава метаболизам, побољшава целуларну исхрану у ткивима око зглоба.

Током периода рехабилитације, приказана је хидротерапија у облику аква аеробике, Цхарцот-ов туш, сол и борова.

Често се артропластија изводи код старијих пацијената, тако да се оптерећење треба постепено повећавати током 2-3 месеца. Ако се не придржавате овог правила, могуће је компликације.

Хип реплацемент: рехабилитација након операције

Проблеми са зглобовима колка код људи се јављају често. Разлози за то су многи. То би могло укључити повреде, разне болести, промјене у вези са годинама и тако даље.

Одлучивање о операцији замене вештачког зглоба кука је озбиљан корак. Најчешће се слаже са људима који редовно доживљавају неподношљиве болове и не могу се самостално и дуго покренути у усправном положају.

Операција за замену зглоба је веома озбиљна, па се према томе мора поступати. Једна од најважнијих фаза је рехабилитација након операције. Пацијенти су спремни за то дуго времена.

Хајде да погледамо како се рехабилитација одвија након замене зглобног колка. Шта требате знати и учинити ако се особа сложила са таквом операцијом.

Рехабилитација након артропластике кука

Операција артхропластије зглобног зглоба траје у просеку од 2 до 2,5 сата. Рехабилитација почиње од првих неколико сати након што особа напусти анестезију. Период рехабилитације зависи од тога како одговорно пацијенткиње приступи њему. Важно је и старост и опште физиолошко стање особе.

Важно је напоменути да није само ортопедски хирург, већ и многи други лекари укључени у припрему. Психолошка припрема је такође важна. Човек мора то да схвати за његов дуготрајан опоравак. Током времена, мораће да се бори и издржи велики бол.

Периоди рехабилитације након замене колка

Период рехабилитације може трајати дуго. Постоји неколико фаза које пацијент мора проћи након операције. Пролазак сваке фазе је обавезан. Потребно је пуно стрпљења и упорности. Хајде да размотримо које фазе постоје и шта им је карактеристично.

Рано

Рана фаза рехабилитације траје око месец дана. Ради практичности, може се подијелити у двије фазе.

Прва фаза траје отприлике 5-6 дана након операције. Рехабилитација почиње од првих сати и стално се дешава. Првог дана особа је забрањено да изађе из кревета.

Међутим, то не значи да се не можете померити. Првог дана морате развити активност мишића. Одличне вежбе за ојачавање су флексија стопала, ротација зглобног зглоба и мишићна напетост у пределу бутине.

Све ове вежбе омогућавају вам да развијете оператирану ногу и помогнете у одржавању мишића у облику. Извођење таквих чак и најједноставније вежбе може изазвати јаке болове. Али то не значи да је потребно зауставити. Само превазилажење таквих болова и слабости можемо очекивати позитиван резултат.

Од другог дана, особи је дозвољено да изађе из кревета и да седне. То је неопходно уредно и нужно у присуству медицинског особља. У овој фази, помоћници за шетњу су штаке или шетачи.

Неопходно је навикнути на ово одмах и дуго. Такође, не можете много да померате ноге, баците ногу изнад ноге и седите у положаје који стављају оперирани зглоб под јако напетост.

Друга фаза почиње од 5 до 6 дана након операције и траје од четири до пет недеља. Овде пацијент више не захтева константну и темељну бригу као и раније.

Ако је прва фаза прошла без озбиљних компликација, онда са правилним пролазом у другу фазу неће бити проблема.

Генерално, са сваком новом фазом, одговорност за брзину и квалитет рехабилитационог периода све више и више прелази на пацијента.

До почетка друге фазе, особа се већ сасвим сигурно креће на равну површину уз помоћ штакора. Важно је рећи да оперирана нога не треба држати на тежини. Од другог дана, потребно је постати и пребацити тежину на њега. У раним фазама то може изазвати јаке болове и вртоглавицу.

Правила за ходање степеницама су прилично једноставна:

  • Када се пење узлазно, прво се ставља здраво стопало на горњем кораку, а затим се оперише на њега. Последња фаза трансфера штака.
  • Када се спусти, све се ради тачно супротно. Прво, штаке се стављају на доњи корак, након опериране ноге, али само на крају је здраво.

Савладавање ходања према горе и доље је прилично сложено и необично. Изгледа да је елементарна вежба претворена у прави тест. Морате бити спремни за ово. Најважнија ствар у рехабилитацији је научити одржавати равнотежу и развијати активност мишића.

У овом тренутку, ако пацијент нема компликација, ако је отпуштен 10-14 дана. Дакле, цела одговорност за наредне фазе лежи на раменима пацијента и људи око њега.

Касније

Касна фаза рехабилитације почиње око месец дана након операције. Тешко је дати прецизну прогнозу њеног трајања. На 90% зависи од успона рада. Ипак, треба се схватити да ће се вратити на пуно живљење трајаће бар још неколико мјесеци.

За удобност, најбоље је подијелити касну фазу иу двије фазе. Ово је трећа и четврта фаза рехабилитације.

Почиње око 5-6 недеља након операције. У овој фази, вреди се рећи збогом до штаке и прећи на трску. Такође, до почетка треће етапе, особа треба већ да стоји и креће самоуверено. Проблеми са балансом не би требало да се јављају приликом редовних вежби и ходања.

У овој фази важно је прелазак на озбиљније вежбе које могу ојачати нови спој. Најбоља вежба у овој фази је да се еластична гума истегне помоћу ноге која се управља. Детаљ је потребан напред и назад.

Бициклистичке стазе и бицикли такође ће бити одлична опрема за вежбање. Рад на њима такође треба да развије стопало у свим правцима. Окрените педалу, прво морате научити уназад, а затим напред.

Поред тога, не треба заборавити главну рехабилитациону вежбу - ходање. Ходање треба обављати неколико пута дневно, а њихово трајање треба повећати на 30-40 минута.

  • Четврта фаза.

Ако је особа одговорно и стрпљиво прошла кроз прве три фазе, онда се у четвртом већ осећа готово здраво. Али ово је само обмана.

Изгледа да након 9-10 недеља (када започне последња фаза рехабилитације), пацијент више не осећа тако снажан бол као раније. Сада се пацијент може безбедно померити и извести разне физичке вежбе.

Најважнија ствар у последњој фази је одустајање од трске и научити да самостално ходају без икакве подршке. У почетку то може изазвати бол, али нису толико јаке као раније.

У четвртој фази, важно је да не заборавите на редовну вежбу. На траци за трчање, већ можете кретати брзим темпом или чак лагано трчати у оба смера. Такође је важно научити како одржавати равнотежу у различитим критичним ситуацијама. Да бисте то урадили, савршено учите како бисте ходали степеницама уназад.

Опоравак након замене кука код куће

Опоравак код куће је најтежи. Када сам код куће, желим се опустити више, а ту су и домаће бриге и проблеми. У таквим случајевима је веома добро ако постоји породица или добри пријатељи у животу особе који им помажу и мотивишу да се упражњавају.

Главни задатак: не опустите се код куће и наставите са радом. Само свакодневни рад ће помоћи у постизању резултата. Заустављање чак и на посљедњој фази опоравка може наставити редовним тешким боловима.

Такође је веома важно пратити препоруке лекара, па чак и да урадите једноставне ствари исправно. Хајде да погледамо најпопуларније грешке, а такође сазнамо како правилно радити основне ствари.

Како сједити?

Правилно седење спречава спрјечавање, бол и друге проблеме који могу настати из новог, још увек неосновеног зглоба.

У почетним фазама, потребно је сједити врло споро и пажљиво. Ноге треба држати око ширине рамена и покушати да не напрезају мишиће у пределу карлице.

Када седите, важно је поштовати правило "правог угла" (колена не би требале бити веће од карлице). Стога се препоручује да не седите на ниским столицама, софама, столицама и клупама.

Најбоље је користити канцеларијске столице за седење, висина која се може подесити. Такође је веома важно покушати смањити скокове и друге вјежбе које могу довести до дислокација.

Како ходати на штакама?

Прије операције, препоручује се да науче како ходати на штакама. Њихова величина је неопходна да би се изабрала одређена особа на основу његове висине и изградње. Када ходате, важно је да штаке буду готово под правим углом на површину. Максимално растојање на најнижој тачки од ногу је 15 цм.

У почетку је веома тешко одржавати равнотежу и стопати на оперативну ногу. Због тога, одмах треба да схватите да постоје три главне тачке подршке - две штаке и здрава нога. Увек је неопходно обучити оператану ногу, али у почетку не смијете рачунати.

Кораци треба да буду мали, и стално морају да прате стабилност штака. После неколико дана редовног ходања, особа се навикла на овај тип покрета. Свакодневно је неопходно постепено уклањати терет из штаке и пренијети га на радну ногу.

Физичка терапија у опоравку је одлучујући фактор. Само уз помоћ можете потпуно развити нови спој и вратити се у добар облик.

Вежбе после операције су прилично једноставне на први поглед. Ипак, за особу на којој се управља, они могу бити прави тест. Са сваком новом фазом вјежбе је компликованије.

Док напуштају болницу, лекари често дају брошуре или мале књиге које описују основне вежбе. Такође, многе такве вежбе и видео лекције се могу наћи на Интернету.

Препоруке у постоперативном периоду

Постоперативни период је веома дуг и тежак.

Стога, размотримо главне препоруке лекара:

  • Морате бити стрпљиви и упорни. Опоравак је превазилажење нових изазова сваког дана.
  • Обавезно пратите препоруке лекара. Многи људи желе брже опоравити и покушати преурањено прећи на нову сцену. То радите без консултовања са доктором није вриједно, јер зглоб се корења дуго, а јако оптерећење може оштетити.
  • Неопходно је свакодневно развити стопало. Поред вјежби, почевши од друге фазе опоравка потребно је свакодневно ићи у шетњу. Време треба постепено повећавати.
  • Неопходно је поштовати мјере предострожности. Чак и ако се бол не осети, не би требало дати јако оптерећење на новом зглобу.

Борба против евентуалних компликација

Најтежа компликација је одбацивање тела новог зглоба. Ово се ретко дешава и најчешће постаје приметно у првим данима после операције.

Најбољи начин да се бавите компликацијама је да пратите препоруке доктора, као и константну борбу за здрав живот. Потпуно опоравити од операције за особу треба бити главни циљ којем треба ићи, без обзира на све.

Вриједно је рећи да се најчешће јављају компликације због самих пацијената. Они, осећајући се боље, желе све одједном. Али зглоб још није имао времена да се потпуно смири, што значи да озбиљна оптерећења могу проузроковати озбиљне повреде које могу довести до поновљених операција.

Фазе и услови опоравка након замене ТБС

Овдје и иза операције за замјену зглоба кука, санација је замијењена. Најважнија ствар за пацијента је сада бити изузетно пажљива према његовим осећањима и успешно проћи кроз све фазе, не дозвољавајући никакве компликације. Није неопходно бити уплашен, они се јављају ретко и, по правилу, у случају непоштовања посебног режима, који се именује првог дана после операције. Трајање рехабилитационог лечења је отприлике 3 месеца, од чега пацијент проводи 2-3 недеље у клиници, а остатак времена наставиће наставе и процедуре са добром специјализованим медицинским центром или ће пратити упутства која су дати код куће.

Где је боље да се опорави - код куће или у клиници?

После операције замене зглобног колка, рехабилитација не само у раној фази, већ иу каснијој фази, такође је боља под надзором ортопедског хирурга и професионалног инструктора у вежбачкој терапији. Зашто је ово тако важно? У каснијим периодима можете прецјењивати своје способности тако што почињу вршити притисак на радни зглоб више него што је тренутно спреман да прихвати, што је преплављено дислокацијом ендопротезе, отпуштања и других проблема. Ово се обично дешава у удаљеном периоду, код куће, када, у контексту значајног побољшања стања, особа одлучује да већ може ићи преко граница. Заправо, коначно чврсто везивање протезе са структурама костију и мишића још није дошло, а то се дешава не раније од 3-4 месеца, а то је резултат.

Зашто вам је потребна специјална контрола? Јер само он је у стању да пренесе пациенту суштину процеса опоравка. Без непотребних упутстава, чак и најистакнутији и информисани пацијент није у могућности да обезбеди рехабилитацију.

Препоручљиво је да се што дуже остане под контролом специјалиста који ће, узимајући у обзир динамику опоравка и индивидуалне карактеристике пацијента, одабрати оптимално дозвољени ниво физичке активности, извршити прилагођавања у правцу њиховог повећања или смањења и надгледати тачност сваке вежбе. Рехабилитолог-инструктор и лекар који ће присуствовати ће се побринути да рехабилитација након замене зглобног зглоба прође без компликација, чиме се на време обавља читав низ обавезних превентивних мера.

Током вежби, нешто ће сигурно повући, болети и повредити, али само физички терапеут који је имао пуно таквих пацијената моћи ће јасно објаснити разлоге и успоставити самопоуздање.

Где год пацијент пролази кроз постоперативни обавезни план интервенције, мора се јасно придржавати индивидуалног програма рехабилитације након замене зглоба кука. Израђује га искључиво високо квалификовани специјалиста, према утврђеним стандардима ендопростетике, за одређени медицински случај.

Приоритет, време и главне карактеристике фаза

Постоперативне фазе

Режим рада мотора

Ортопедски хирурзи снажно саветују 3 седмице након операције да подвргну фази лечења и рехабилитације у ортопедском одјелу хируршке болнице, а затим приближно истом - у специјализованом центру за рехабилитацију. После тога, да би консолидовали добијене резултате, пролазе кроз рехабилитацију у установи типа ресорт-санаторијум, специјализована за третман и профилактички профил лечења мишићно-скелетног система.

Рана физичка рехабилитација

Из информација које су дате у табели, можете видети да опоравак од операције замене кука није ствар једне седмице, већ у просјеку 3-4 мјесеца. Тешки пацијенти могу опоравити од шест месеци до годину дана. Дакле, узмите у обзир шта је иницијална фаза рехабилитације.

По вашем мишљењу зашто је санација неопходна у принципу? Зато што ће вам заједнички бити испоручен "нови", а околна ткива ће бити "стара", а само их рехабилитација може вратити у нормалу.

Циљеви и циљеви

Принципи опоравка након операције на зглобовима кука у почетном периоду углавном се заснивају на употреби уравнотежене кинезитерапије, нежних статичких вежби, процедура миостимулације физиотерапије. Поред тога, пацијент добија надлежну медицинску негу, укључујући антибиотску терапију, увођење васкуларних лекова, лечење антисептичним ранама. Због пропорционалне и циљане терапије вежбања, постиже се адекватан третман лековима:

  • стимулација циркулације крви у доњим екстремитетима;
  • елиминација упале, едем, болни синдром;
  • повећање мишићне снаге и опсег кретања у области проблема;
  • корекција статике хируршких подела;
  • спречавање постоперативних негативних реакција (тромбоза, инфекција, итд.) и развој снажног имунитета против свих могућих последица.

Компресија манжетне мере за спречавање тромбозе у првим данима након операције.

Такође, од првог дана такав уређај се користи за пасивно ширење споја. Нанесите на колено и бутину.

Овај период осигурава имплементацију једног од главних циљева - рано активирање оперисаног пацијента. Рехабилитациони теолог, инструктор-методолог на терапији вежбања треба да научи особи све норме физичког понашања, сигурно коришћење помагала за кретање; помажу у развијању тачног стереотипа ходања и полагања положаја "сједења", пењања и спуштања степеништа. Такође, њихова одговорност укључује упозорење пацијента о свим врстама физичке активности, које су строго контраиндиковане у овом временском периоду.

Физички режим

Од првог дана препоручујемо следеће класе:

  • респираторна дијафрагматичка гимнастика;
  • тренирање здравог удова кроз активне вежбе, као и савијање / продужавање зглоба ендопростетске ноге до осећаја благог замора у мишићима ногу;
  • јачање глутеалног, феморалног и телечјег мишића помоћу изометријских напона одговарајућих зона;
  • подижући карлични део, ослањајући се на лактове и стопало здраве доње ивице како би се спречило крварење и некроза коже због њихове компресије услед дугог боравка у кревету;
  • од 2-3 дана укључују до 6 пута дневно у трајању од 15 минута индивидуализовано пасивно активно тренирање ногу са заменом зглоба (подизање равног крака, клизање ногу на кревет, повлачење ногу према себи, савијање зглобног зглоба мање од 90 степени;
  • вежбе за посебне вежбе за мишићима аддуцтора и абдуора, као и мишића за екстензор колена ("Хула-хула", Тхомас тест, итд.).

Након приближно 2 дана, пацијенту је дозвољено да седне (седи не више од 15-20 минута), док ће лекар прописати вежбе које се изводе у положају седења, на пример, савијте ногу на коленском зглобу, држећи га у продужном положају 5 секунди (10 сета 5-6 пута дневно.). Такође, пацијент од трећег дана почиње да устаја, стоји и постепено шета на штакама, док још не пренесе тежину тела на проблематичну страну. Трајање шетње је у почетку једнако 5 минута, али време се полако додаје, а до краја овог периода потребно је ходати већ три пута дневно око 30 минута.

Посебан правац рехабилитације је ерготерапија, када се пацијенту подучава да се одржава безбедно: устајте и лежи на кревету, ставите чарапе и ципеле, другу одећу, покупите ствари са пода, користите штаке итд.

Подножје подножја се додаје веома пажљиво, почевши од малог додира стопала са површином пода, постепено повећавајући проценат пратећег оптерећења. Након савладавања добре стојеће позиције, пацијент ће, под водством методолога, научити да вежба:

  • отмица у бочном и задњем правцу исправљене ноге, држећи главу кревета, столице или шетача, избегавајући болне осећања;
  • флексија колена са затезањем пете на задњицу, напрезање задњице;
  • контролисан пренос тежине са једне ноге на друго, бочно на страну итд.

Сигурносне мере предострожности

Већ знате колико дуго ће рехабилитација трајати након замене колчепнице колка мишићно-скелетног система, а да је у раним порама оквир за подршку тела превише слаб. Због тога, да би се избегло померање функционалних компоненти ендопротезе (дислокације) или нестабилности у тачкама причвршћивања вештачког ТБС, строго следите упутства у наставку.

  1. Не прекорачујте амплитуду флексије кука више од 90 степени, посебно са унутрашњом ротацијом и аддукцијом.
  2. Немогуће је дати пуно аксијално оптерећење на протетичном сегменту. Ово је опасно ослобађањем имплантата.
  3. Немојте седети на столицама, софама, креветима са ниским површинама. Одговарајући намештај треба да буде довољно висок.
  4. Избегавајте енергетске и присилне покрете у зглобу, како у време самозапошљавања, тако и током ресторативне физичке терапије. Заборави на позицију "пешке пешке", овај положај је стриктно забрањен најмање 4 месеца!
  5. У одељењима чији је циљ обнављање зглоба кука након операције потпуне замене, будите пажљиви да се ноге не приближавају једни другима и не преклапају.
  6. Немојте узимати лекове који имају аналгетички ефекат, непосредно пре вежбања или током вежбања. Они снажно сузбијају осетљивост на бол, због чега се контрола над сопственим осјећајима губи током физичког напора, што може знатно штетити оперирану ногу.
  7. Не лезите на проблемској страни, било током спавања или у вријеме обичног одмора. Одржите здраву страну помоћу ваљка или малих подлога, стављајући их између два удова. Они ће спасити од изненадног неуспешног покрета, који може да наруши конгруенцију артикуларних елемената ендопротезе. Пожељно је спавати први пут на леђима, а истовремено не заборавити ставити јастук за раздвајање између ногу.

Јастук између ногу је обавезан захтев месец дана након операције. Када прелазак ногу повећава ризик од дислокације имплантата.

Колико дуго ће рехабилитација раног циклуса након замене зглобног колка трајати, одлучује само лекар на индивидуалној основи. Уколико се сви циљеви и циљеви постигну у потпуности, здравствено стање испуњава рокове, опоравак се наставља према плану, онда се пацијент пребаци у следећу фазу - најдужи и не мање одговоран.

Под углом од мање од 90 степени у зглобу колка, овај ризик је такође висок.

Систем опоравка касне фазе

Прошло је око 3 недеље од дана замене кука, а рехабилитација постаје разноврснија, дуже у времену и интензитету. Специјалиста додаје добро успостављену физиотерапијску терапију, односно електромиостимулацију и ултразвук, другу процедуру за мишићну микроциркулацију коже и оптимизацију процеса остеорепарације:

  • медицинска електрофореза калцијума, евентуално бисцхофит;
  • инфрацрвена ласерска терапија;
  • балнеолошки третман;
  • акупунктура;
  • парафинска терапија и апликације за озокерите;
  • масажа лумбосакралне кичме и здравих ногу.

Не постоји ништа боље од базена за обнову, али немојте заборавити да пре него што ово оздрави шавове!

Физикална терапија већ већином представља динамичку вежбу, тренинг отпорности и вежбе са тежинама. Пацијент под надзором методолога обавља различите скупове вежбања на специјалним симулаторима, као и коришћење спортске опреме, као што су гумени тракови, лагане тежине, корачне платформе, блок шкољке.

Рад на суспензијама је одличан начин да користите најдубље мишиће.

Главни циљеви касног периода

Основни циљеви у овој фази су физички развој доњег удубљења прије него што репродукује пуну функционалност у њему, радећи на ходу и држању, побољшавајући лигаментно-мишићав центар. База мера за спровођење задатака је поново кинезитерапија. Физиотерапија се не отказује, након замене зглобова у рехабилитацији дати му је најмање значајно место. Дакле, сада су све мере третмана и опоравка усмерене на:

  • максимално могуће ширење функција мотора носача удова, постизање апсолутне стабилности ТБС и читав спектар кретања;
  • регулација на нормалан тонус мишића, повећава издржљивост мишића;
  • разрађивање симетричног подупирачког-кинематичког рада обе ноге;
  • корекција адаптивних навика у покрету, коју је пацијент морао пратити пре и после хируршке интервенције због моторне инсолвентности и страха од болова.

Као и раније, инструктор-рехабилитолог ради са одељењем приликом прилагођавања новом начину живота, развоју одрживих начина кретања које ће користити у самоуслужењу, у домаћинству, али и ван куће.

Нордијско ходање је добро за његову сигурност.

Важно је разумети то одмах и сам по себи, након најкомпликованијег рада на мишићно-скелетном систему, ефекат се неће појавити. О томе како ће рехабилитација и након замене зглобног колка трајати и колико дуго ће рехабилитација зглоба значајно утицати на адекватност типа, учесталости, интензитета и трајања свакодневних физичких оптерећења. Ефикасност и марљивост пацијента у односу на медицинска упутства, превазилажење сопствене лењости, слабости и страха утичу на ефикасност и апроксимацију периода опоравка.

Пажња! Важно је разумети да ТБС замењује вештачки орган. Да, ово је аналогни орган који се поклапа са конфигурацијским и функционалним параметрима анатомске и физиолошке јединице, али у сваком случају то није биолошки изворни елемент. Да би "нови" део мишићно-скелетног система постао нераздвојива веза у једном локомоторном ланцу, хармонично координиран са свим анатомским структурама, што је прилично сложен процес, вријеме и терапеутски компетентан циљани ефекат на протетску ногу су неопходни.

Вјежбе каснијег периода за балансирање су погодне за оне који желе максимално искористити предвиђени третман.

Планинарење је сада повећано у трајању од 60 минута, у фреквенцији - до 4 пута дневно. После 1,5-2 месеца, можда пре или мало касније, лекар који посматра ће отказати употребу штака, дозвољавајући коришћење трске током кретања. Стабло се користи све док се не потврди потпуно рестаурација управљачког одељења. Обично је поништен и дозвољен је без икакве подршке у интервалу између седам и седам недеља.

Основни комплекс терапије касне вежбе

Број понављања једне врсте вјежбе - 6-10 пута, циклична природа комплекса - 2-3 пута дневно.

  1. Олово ТБС са отпором у положају "лежећи" и "стојећи" са посебним гуменим конопом или еластичним кабловским ужетом.

Не брините нигде, урадите то врло споро.

Што је горе, нога клизи преко површине, веће је оптерећење на задњој страни бедра.

Мало је вероватно да ћете моћи да стигнете до задњице, али морате се потрудити.

Ово заправо није мост, већ подизање карлице.

Ова вјежба је лакша од "бицикла", изводите је и за здраве и опериране ноге.

Пре употребе технике гимнастике, консултујте лекара како бисте били сигурни да ниједна од вежби нема контраиндикацију за ваш медицински проблем.

Рехабилитација након потпуне замене ендопротезе кука у овим временима укључује и тренинг и аква-гимнастику. Осим тога, пацијент ће бити веома користан за пливање у стилу базена "зец на грудима". Али не заборавите на постепени прелазак на нове врсте техника физичке културе и разумно повећање брзине, снаге и времена опоравка. У условима од 3, 6 и 12 месеци, неопходно је извршити обавезну контролу и дијагностику на клиници.

Савјет! Ако одете далеко до базена, зима је напољу и не морате много да ходате, вежбање за вежбање заузима доста простора, а затим купите тренера. Ово је невероватно ефикасан алат за обуку доњих екстремитета.

И последња тачка, која интересује многе људе који су прошли артропластију, али шта су стидљиви питати специјалисте: када је дозвољен интимни живот? Немогуће је сексати док се не-природни зглоб сигурно фиксира у структуре костију и темељно је везан за мишиће и лигаменте - главне "ручице" које доносе протезу у функционално стање. И то је могуће, као што смо већ уочили, после 90-120 дана након протетике са успешним опоравком.

Додајте коментар Откажи одговор

Виацхеслав:

16.08.2013 в 16:45

4 месеца након операције х / б зглоба, болови у ногама су се појавили приликом ходања, пењања по степеницама и опирања на болу ногу.

Ирина:

27.07.2013 у 18:54

Здраво, пре 6 недеља сам прошао операцију за замену ендопротезе десног зглоба кука. Молим вас, реците ми када је могуће подићи пале предмете са пода помоћу нагиба (то јест, без икаквих адаптација) када се можете чучати.

Артусмед - консултант:

28.07.2013 в 9:31

Добар дан! Не можемо дати такав савет без видјења пацијента и не знајући како је операција извршена. Рећи ћу вам, на пример, "могуће је за 8 недеља", ви ћете се савити и штети себи, зашто бих то урадио? Због тога је боље да таква питања поставите лекару лично на пријему или да будете вођени вашим осећањима, страхом и ризиком.

Владимир:

26.07.2013 у 12:11

Здраво 13. јуна, имала сам операцију да замијеним ТБС прије него што су операције радиле као возачи камиона на даљину, да ли могу да радим даље, ако јесте, након неког времена.

Артусмед - консултант:

28.07.2013 в 9:33

Владимир, ако сте све урадили исправно, онда ћете у року од 3-4 мјесеца моћи почети са радом. Али све зависи од ваше добробити.

Станислав:

20.07.2018. У 18:40

Здраво! Мама је прошла операцију за замену ендопротезе 7. јуна. До данас се креће око стана помоћу шетачице, али се пожали на бол. Да ли је нормално шест недеља након операције? Могу ли узимати лекове против болова?

Артусмед - консултант:

25.07.2013 в 9:50

Генерално, ово је нормално, али има много података које лекари могу одредити приликом пријема личног састанка.

28.06.2013 у 13:20

Здраво Моја мама има коксартрозу од 4 степена. Да ли је могуће имати операцију у њеним годинама? Она је 74.

Артусмед - консултант:

28.06.2013 у 18:05

Можда ово није екстремно доба.

Андреи:

06.06.2013 в 12:43

Здраво, постоји такав проблем, имам 24 године, прелом врату фемура; Шетам тихо без трске, али мало сам повређен, послат сам у други град за испитивање артропластике, у Барнаулу речено ми је да имам лажни зглоб, али ми није потребна артхропластија. Био сам млад за такву операцију, рекли су да је било неопходно променити метални рад, приликом доласка у мој град мој доктор је рекао да је то бесмислица и послато поново у Барнаул само у другу болницу! Шта да радим и ако се лажни зглоб формира, без операције, како се не могу носити, лекар се не може погрешити са дијагнозом?

Артусмед - консултант:

12.06.2013 у 9:00

Добар дан, Андрев! Не могу вам рећи шта да радим док не видим слике и не разумем шта је исправно са вашом ногом.

Виктор Николаевич:

31.05.2013 у 1:02

Здраво Године 65 година. Операција на потпуној замјени десног ТБС-а обављена је 15.3.2013. Пар цементних, полиетилен-керамика. Рехабилитација код куће. У 30.05 ходам по кући на једном ручку за руке или без њега, на улици штитник или штап, више за сигурносну мрежу, пошто Леви зглоб је такође проблем. 15.05 контролна слика оба зглоба која стоје у директној пројекцији, права норма, лева коксартроза 3-4 тбсп. У септембру планира се замјена лијевог ТБС-а. Не постоји бол у десној, у суседним ткивима понекад постоји осећај топлине, мало повлачење. Реците ми, молим вас, да ли је у овој фази могуће напустити употребу клинастог јастука између бутина, нарочито током спавања, или, у ком периоду је дозвољено, у смислу елиминисања ризика од заједничког сублукације? Када је у времену после операције дозвољено да нагиње тело све док се не заустави рукама на поду? Хвала унапријед за одговор. У вези с тобом, Виктор Николајевич.

Артусмед - консултант:

31.05.2013 в 9:31 дп

Вицтор Николаиевицх, хвала на питању. Не могу вам дати препоруке за ваш случај, јер уопће не разумем шта сте ви као пацијент. Али ја могу говорити о општим принципима опоравка и сигурности. Користити јастук је потребно 4-6 недеља након операције. Неко одбија много раније. Имали сте 10 недеља... Нагните се на под, док се не заустави рукама - нема таквог ограничења, главна ствар је одржавање тачног угла у ТБС -у најмање 90 степени.

Ангела:

21.01.2013 в 16:47

Здраво! Ја имам артхропласти коленског зглоба. Након операције прошле године, имам потешкоћа да ходам. Да ли ће проћи?

Артусмед - консултант:

29.01.2013 у 18:30

Највероватније не, за годину је све морало ићи давно.

Сергеи:

12.01.2015 у 14:59

Здраво, моја мама је на граници реабилитације након што је заменила зглоб за 5 месеци. После шетње, оперисана нога остаје и прсти ме урону. Узи није показао ништа. Локални лекари не препоручују ништа. Хоће ли ићи с временом?

Артусмед - консултант:

17.01.2018 у 20:30

Не знамо, па о овим проблемима не разговарамо, посјетите доктора.

Ирина:

01.09.2017 у 6:45

Здраво! Прочитао сам чланак и имам питање. Може ли опоравак послије операције ићи брже од 3-4 мјесеца? Можда постоји нека врста могућности да убрза процес?

Артусмед - консултант:

01.09.2017 в 11:48

Како то мислиш реч "опоравак"? За неке, ово је прилика да шетате уз подршку, за некога прилика да шетате без подршке, а некоме прилику да иду на посао или да играју спорт. Прецизирајте своје питање молим.

Ильа Андреев:

30.08.2017 у 8:03

Здраво, опорављам се од операције замјене кука. Вежба је помогла да се рестаурира могућност да се помера без помоћи других. У овој фази, савјетовао ме је да се често ангажују у нордијском ходању с палицама. У чланку се наводи да је боље провести од 40 до 60 минута вежби дневно, али након 20 минута може доћи до непријатног бола. Иако сам се обратио таквом питању лекару, рекли су да је вредно само смањити време тренинга на 15-25 минута и неће бити лошег ефекта и неће утицати на опоравак тијела. Али бојим се да то не може утицати на потпуни опоравак и може бити одложено још неколико мјесеци или оставити недостатке. Према плану, након 2 месеца, морат ћу се преселити без трске, али не осећам да сам већ спремна. Шта треба урадити у овој ситуацији? Замените штап и поново почните са рестаурацијом или сачекајте резултат?

Артусмед - консултант:

31.08.2017 в 8:29

Хвала на питању, Илиа!

Морате схватити да су сва оптерећења и, сходно томе, одговор тела на њих индивидуални. Чланак није написан да даје 60 минута дневно вежбање. Ово се не зове рехабилитација, већ пуноправни спорт. "До 60 минута..." можете ходати. Осим физичке активности, потребно је добро одмарати. Ако сте данас ходали један сат (ово је пуно), онда сутра или сутра сутра можете да се опустите и овај одмор ће такође бити дио процеса опоравка.

Што се тиче технике ходања, дужине палица и сл. Веома је тешко дати савјет далеко, што морате видети. Према томе, наставите са добрим радом, али мало смањите оптерећење и покушајте да се опустите, а не поставите записе. Све најбоље!

24.08.2017 у 07:00

Читао сам чланак о замени зглоба кука, а дошло је до следећег питања. Моја мајка, рецимо, хипертензивни пацијент са искуством, али са ногом је катастрофа, она практично не може ходати. Као што је хирург објаснио, једини излаз у овој ситуацији је замена ТБС-а. Како је боље у овој ситуацији, са којим докторком се обратити, да стабилизује стање, и постојала је шанса да се ова витална операција изведе за њу? Која је вероватноћа постоперативних компликација? Старост није стара, само 58 година, ио времену опоравка. Да ли је логично извршити све физиотерапеутске процедуре у клиници?

Артусмед - консултант:

24.08.2017 у 16:06

Алла, здрава као пацијент астронаута, не догоди се. Сви увек имају неке компликације, али хипертензија није директна контраиндикација. Позовите нас, рећи ћемо вам више.

Кирсанова:

26.07.2017 у 9:12

Здраво! Молим вас реците ми да ли је могуће користити апликатор Кузнетсов (бол у леђима) након што је операција за замјену зглоба кука обављена пре месец и по дана. Ово неће утицати на тело.

Владислав:

16.06.2017 в 9:50

Добар дан
Извините, молим вас, ово питање ме смета: који је период опоравка после апериције на тбс