Главни

Зглоб

Опоравак прегледа артхропласти колка

елена_филатова »Фри Сеп 29, 2017 8:25 пм

доцент77 »Суб Сеп 30, 2017 1:03 пм

елена_филатова »Суб Сеп 30, 2017 1:23 пм

Зиммер »Фри Оцт 06, 2017 12:54 пм

ид14813975 »Мон Оцт 09, 2017 10:22 ам

серко71 »Мон Оцт 09, 2017 1:44 пм

Вконефф »Туе Оцт 10, 2017 10:57 ам

серко71 »Сре Окт 11, 2017 2:49 пм

Вконефф »чет окт 12, 2017 4:49 пм

елена_филатова »Фри Оцт 13, 2017 10:42 ам

Не пуцајте!

лечење зглобова и кичме

  • Болести
    • Арозроз
    • Артритис
    • Анкилозни спондилитис
    • Бурситис
    • Дисплазија
    • Сциатица
    • Миоситис
    • Остеомиелитис
    • Остеопороза
    • Фрактура
    • Флат феет
    • Губ
    • Радикулитис
    • Рхеуматизам
    • Пета појачава
    • Сколиоза
  • Зглобови
    • Колено
    • Рамена
    • Хип
    • Фоот
    • Руке
    • Остали зглобови
  • Спине
    • Спине
    • Остеохондроза
    • Цервикални
    • Тхорациц департмент
    • Лумбална кичма
    • Хернија
  • Третман
    • Вежба
    • Операције
    • Од бола
  • Остало
    • Мусцле
    • Пакети

Хип реплацемент јоинт ревиевс након операције рехабилитације

Како се опоравити од замене колка

Након савета доктора, пацијент ће моћи да убрза опоравак и ускоро ужива пуно живота, пун покрета и без болова, допуњује исхрану са производима који садрже гвожђе, могућност сједења и устајања (под надзором медицинског особља);

Вратите се у уобичајени живот: како и шта треба учинити исправно

Рехабилитација након артропластике кука

Успут, уместо штакора сам користио две штапи са наслоном за руке, много је згодније.

Опоравак у раном постоперативном периоду

Користите симулатор у режиму ниске брзине.

  • Ми пренесемо здраву ногу на исти ниво и ослањамо се на њега
  • Морате се ослонити на лактове или држати на раму изнад кревета.
  • Све вежбе су комбиноване са дисањем, приближно према овој шеми:
  • Ако приликом замене користите спој цементног метода фиксације

Борба против евентуалних компликација

Дренажна цев се убацује у зглобну шупљину и иде на површину

  • Враћање здравља пацијента који је прошао операцију на зглобовима је неопходан након првих сати након буђења од анестезије.
  • Пијте довољно течности
  • Особа може покушати да се попне степеницама са штакама (под надзором медицинског особља);
  • Главне индикације за ову операцију су:
  • Доктор је пратио процес опоравка на сликама.
Захтјеви за положај ногу и покрета
  • Подесите висину седишта тако да се зглоб кука савија не више од 90 °, а када се исправи колено, нога је једва додирнула педале на вежбању
  • Шетња на штакама према степеницама може се започети након што сте савладали вјежбе за ногу пацијента у сталном положају.

Потребно је седети у правцу здраве ноге, прво га спустити на под, а затим га повући према њему (користећи еластични завој)

  • Уз напетост мишића удахните
  • :
  • Цев се уклања чим ексудат престаје да се акумулира у шупљини
  • Смањење бола и отока

    Рехабилитација после артропластике кука (ТБС) је скуп вежби који су различити за сваки период.

    • Избегавајте унос витамина К у велике количине
    • Способност туширања или купања.
      • Артроза зглобног зглоба (коксартроза)
      • Желим рећи захваљујући квалификованим хирурзима одељења Института за реуматологију РАМС-а! "
    • Видео: Рехабилитација ТБС након заједничке замене
    • Када их правите, морате држати рукохвате, задњу страну кревета или столице.
    Превлаке ране
    • Јастук између ногу мора бити
    • Када се опуштате издахнемо
    • Почетна оптерећења на оперативној нози требало би да буду већ у раном периоду рехабилитације, у првим постоперативним данима
      • Ставите лед на погођено подручје
      • Може зависити и од врсте фиксације протезе, стања и старости пацијента, присуства истовремених болести. Рехабилитација треба обављати не само у болници, већ и након пражњења, у медицинском специјализованом центру или код куће.
    Оброк и вода

    "Следећа храна је богата витамином К: броколијем, јетром, спанаћем, луком, купусом и карфиолом, боранијом, сојем". Трећег дана после операције, пацијент може обично: Валентина реуматоидни артритис, 68 година. "Знам за ову операцију од мог рођака. Ако говоримо о меритуму, можемо рећи само једну ствар: бол стварно нестаје. Али, замишљам колико је тешко да особа одлучи о ендопростетици.

    Узимање покретне ноге напред, са стране, уназад до 20-30 цм

    • Ноге морају бити преклопљене еластичним завојем.
    • Комплекс укључује вежбе за теле, феморалне и глутеалне мишиће оба удова.
    • Пуно оптерећење у каснијом периоду
    • Ако бол прати инфективни процес, требају се користити антибиотици.

    Рехабилитација ТБС - пре свега, вежба

    Превенција тромбозе

    Ограничите унос кафе и алкохола

    Независно извршити потребне вежбе;

    • Отицање кости
    • "Недавно сам отпуштен из Смоленског савезног центра. Имао сам операцију тамо дан након што сам га добио. У принципу, био сам на терапији недељу дана. Хоћу да кажем о бризи да се пацијентима води рачуна о томе. Лекари знају своје ствари. Анестезија је учињена у леђима, али сам заспала. Чинило ми се да сам само тренутак затворио очи. Отворио, и све већ! У овом медицинском центру, 30-32 операције се обављају сваког дана у три одељења.
    • Моја сестра у доби од 23 године осећала је да је ходање на својим штиклама узроковало много болова, нарочито када се она наљутила. Околна мисао могла је да буде модрица, али с временом је развила шепућу, а то је већ помислила.

    Начини учитавања на управљачкој страни

    • Свака вежба се мора поновити до 15 пута и 10 пута дневно. Приликом слетања морате пратити директни положај тела и не искључити стопало.
      • Алтернативни покрети покретних ножа:
      • Са цементним фиксирањем
    • Прва лигација се обично врши други дан након операције. Рехабилитација након замене ТБС-а се дели на рани и касни постоперативни период, који имају различите задатке и степен оптерећења на оболелом делу. Опоравак сваког пацијента се одвија појединачно и одређује се многим факторима.
      • Да пратите тежину (да бисте спречили његов нагли пораст)
      • Сједите на ивици кревета без подлоге;
      • Фрактура кукова
    • Оно што ми се још допало је да кревет има дугме за позив. То јест, можете позвати медицинског особља ако вам нешто гњави. У одељењу од једног до три особе, зависно од пријема. После операције, устајем други дан и одмах сам прописан терапију вежбања, удио захваћен артрозом и вештачку протезу.
      • Примери вежби:
    • Од другог дана започиње и механотерапија зглобног зглоба.
      • Лева нога иде самој себи, десно - од себе, онда обрнуто.

    Учесталост накнадних прелива одређује хирург, са учесталошћу од најмање једног за два до три дана

    Ране постоперативне вјежбе

    Циљеви раног периода:

    • Стојите сами, не ослањајући се на шетаче или штаке;
    • Асептична некроза зглоба кука

    Хоћу да дам мало савета: боље је узети мали електрични чајник с вама, пошто нема довољно воде за кување. И послужитељи нису дозвољени у одјелу, само мењач. Зато иди боље без пратње. "

    После неопходног прегледа дијагноза дисфункције зглоба кука је направљена. Разарајући процес је доводио до чињенице да се зглоб једноставно постепено распао.

    • Узимање покретне ноге напред, са стране, уназад до 20-30 цм
      • Такође се може назвати "ходање на мукама": након операције прошло је премало времена, рана и даље боли, док је лекар, упркос болу, већ наредио да стално стоји на штакама сутрадан. А ово није капица хирурга:
    • Симултано кретање стопала као ножна пумпа
    • 10 - 15% пуног оптерећења - након 7 - 10 дана
      • Шавице се уклањају након 10-14 дана:
      • Спречити постоперативне компликације

    1. Корак прво са неоперисаним стопалом.

    На први оперативни дан:
    • Ходајте сами или са штакама;
      Све ове болести прате озбиљни бол и ограничавају кретање зглоба, што знатно смањује квалитет живота пацијената.

    Катерина, 65 година

  • Због тога је прво решење проблема била операција која је морала да чека два месеца због прелиминарног поретка протезе. Сестра је била срећна што је комбинација на којој је она наведена као запослени платила јој цену протезе и лечења.
  • Другог дана након операције:
    1. Подигните ноге са савијеном кољеном до мале висине. Пре него што почнете да ходате, мање је вероватно да ћете развити контрактуре и више шанси да вратите читав спектар покрета.
      • Стискање и неуглагање прстију на обе ноге
      • Половина удела терета - након 21 дана
      • Уклањање нити се може јавити раније у задовољавајућем стању ране
    2. Учите вежбе које се углавном леже 2. Затим поставите покретну ногу на исти корак.
      • Попните се и спустите степеницама сами или под надзором медицинског особља.
      • Трошкови операције варирају знатно од клинике до клинике и зависи од тога да ли је протеза укључена у цијену, као и анестезију, преглед и боравак у болници након операције. Стога, сама операција може коштати од 30.000 рубаља, а цене за програм "алл инцлусиве" достижу 350.000 рубаља.
    3. Након замене заједничке рехабилитације
      • Анестезија која се користи у ендопростетици је анестезија (опште) или кичмена. Трајање је око два сата. Операција долази са прилично масовним губитком крви, тако да га морате надокнадити трансфузијом дониране или претходно припремљене сопствене крви (као што је случај у овом случају).
      • Понављање свих изометријских вежби притиском наизменично на мишиће ногу, екстензора колена и глутеус мишића на поду:

    Све тешкоће ходања на штаке су детаљно описане у нашем чланку "Рехабилитација након ендопростетике коленског зглоба", тако да ћемо се фокусирати само на оптерећења и шетњу на штакама дуж степеница

    Потпуно оптерећење - на крају двомесечног периода

    Како сести

    Немојте уклањати апсорбујуће шавове

    Научите да седнете и устајте

    • 3 Онда ставите штаке
    • Физикална терапија је важан и саставни део процеса рехабилитације након ендопростетике. Његов циљ је спречити спуштање зглобова, научити пацијента "правила употребе" за нови зглоб и ојачати мишиће око протезе кроз посебне вежбе.
    • Хип енд заједничка ендопротеза
    • "Желим да вам пожелим да сви успете! И ја сам се плашио, али сам ушао у тренутак када сам већ био отпуштен након успешне операције! Сада постоји друга операција, али се не бринем на исти начин као и први пут.
    • После успешне операције, спој је постао титанијум. Већ другог дана моја сестра је имала дозволу да шета са штапом, али је отишла тек 4. и 15. дан су доктори уклонили шавове. После месец дана, трска би се могла одложити, а очекује се потпуни опоравак за годину дана.

    Статички стрес се постиже услед напетости абдоминалних мишића и истезања чарапа стопала према вама

    Период ходања након замене ТБС-а

    Током прве постоперативне недеље потребно је само додирнути под подножјем.

    Посебне клиничке случајеве

    Ставите на болну ногу
    • Након што се пацијент опорави, он може имати жеђ и апетит. Ово је реакција на анестезију.
    • Мајстор ходајући на штакама

    Идем доле:
    Конвергенција зглобова може довести до ограничења кретања оперативног зглоба. Узрок зглобова је ожиљка ткива око протезе.

    Као што многи пацијенти напомињу, симптоми који им сметају након операције нестају: бол се повлачи, мобилност се враћа у зглоб, а особа без икаквих ограничења може радити кућне послове, спорт, рад, итд. (рецензије можете прочитати овдје, као и овде: хттп://отзовик.цом/ревиевс/ендопротезирование_тазобедренного_сустава/).

    И ја сам био под епидуралном анестезијом, а пре тога било је неких других пуцања, спавала сам кроз целу операцију и само се вратила у свести у реанимацију. Након операције, убризгали су ме и неке врсте лекова, неколико дана сам био у магли. Али бол се није осећао.

    Наравно, током периода опоравка морају се поштовати строги услови, иначе би вештачки зглоб могао једноставно дислоцирати, а операција би требало поновити. Било је инцидената на аеродрому, када су током инспекција сисали сензори, али у овом случају требате узети посебан сертификат. Још један непријатан тренутак је постоперативни ожиљак, што је прилично приметно. Али моја сестра нашла је излаз: на свом месту направила је тетоважу. "

    Шетајући на штакама по степеницама

    Изометријска релаксација следи у тренутку опуштања.

    Онда прелазимо на терет од 20% на оболелој нози: ово је еквивалентно преносу сопствене тежине на њега без тежине целог тела, то јест, стојимо на ногу без ње

    • Притиском на колена пет до седам секунди до кревета, након чега следи опуштање - овако се обучавају феморални мишићи
      • :
      • . Али можете попити мало и поједити мало крекерја само 6 сати након операције.
      • Главна забринутост у ранијем периоду након заједничке замене:
    • 1. Спустите штаке на доњем кораку
      • Током посета физиотерапеуту пацијент ће знати које позиције тела могу да оштете зглобу и које нису, када и какво оптерећење може безбедно да издржи протезу, како спречити дисплазију зглобова итд. Такође, физиотерапеут ће пацијенту прописати програм вежбања болнице. Неки пацијенти настављају посјетити физиотерапеута и након отпуштања кући.
      • Међутим, постоје и случајеви у којима се симптоми не уклањају у потпуности (хттп://форум.хеалтх.маил.ру/топиц.хтмл?фид=50тид=2384рендер=1). Разлог за ово могу бити компликације операције, узраст или индивидуалне карактеристике пацијента, искуство лекара, квалитет протезе и још много тога. Током рехабилитације након артропластије, може се осјетити бол, отицање зглоба или утрнутост прстију. Временом, ови симптоми нестају. Неки пацијенти осећају значајно олакшање од болова одмах након операције.
      • Изаберите доктора, то је веома важно! "

    Терапија вјежбе на десети дан након операције

    Стојеће вјежбе

    • Савијање и повлачење болесне ноге на страну помоћу методе клизања

    Повећање оптерећења притиском на пола треба извршити за сваког пацијента појединачно:

  • Слично притискање петица - вежбајте мишиће доње ноге и мишића на бутини
  • Ход, болести унутрашњих органа, канцер, старост итд. - у свим овим случајевима, вежбање терапије треба започети што је пре могуће након операције и пуног оптерећења.
    • .
    • Брига о правилном положају болних ногу
  • Вежбе у хоризонталној позицији

    • 2 Спустите руку на кораку
      • После ендопростетике, процес рехабилитације из болнице "крене" кући са пацијентом.
      • Након операције на ендопростетици зглобног зглоба, када се пацијент одмакне од анестезије, почиње процес рехабилитације. Пражњење пацијента обично се јавља 3-5 дана након операције, али се рехабилитација не завршава тамо. Колико дуго ће овај процес трајати зависи од неколико фактора, од којих је прва присутност компликација.
    • Нина, 52 године
    • Већ више од десет година патио сам од реуматоидног артритиса, патио сам са десне бутине - нисам имао снаге. Бол ме прати скоро увек: сам, када се крећем. Када сам сазнао дијагнозу, био сам веома узнемирен: добио ми је некрозу феморалне главе - могло би се рећи, мртво ткиво.

      Подизање более ногу под углом не више од 90 ° уз задржавање на тежини и споро спуштање

    • Ако бол и оток у ногу нису пролазили, онда је повећање оптерећења прерано.
      Клизање боли стопала у страну и назад, без напуштања површине кревета
    • Са акутним болом:

      Редовни оброк је дозвољен следећег дана.

      Смањење бола и отока

      Позната рехабилитација кука

      3 Затим спустите здраву ногу.

      • Главне тачке које ће памтити пацијент, а код куће:
      • Ризик озбиљних компликација ове операције је изузетно низак, али у неким случајевима се јављају:

      Хип Екерцисе Бике

      "Надам се да ће моје информације бити корисне за оне којима је потребна ендопростетика. Само не могу више да чутим. У 2012. руководио сам један доктор са регалијама, мој зглоб је морао да се замени, како је артроза напредовала, а није било снаге за рад. Али нешто није пошло наопако: од операције прошло је више од годину дана, али још увек ходам са трском, иако ми то прије није требао! Оперисани хип је опуштен и постоји чак и страх од корака на болу ногу.

      Током операције, глава фемора замењује се вештачким удовима

      Подигнута управљана нога под углом

      • Шта кажу продужени бол и оток?
      • Лег флекион слип

      Ограничено оптерећење се примењује у било којој фази рехабилитације

      Пацијентски искази о артхропластији кука

      Ревиев №1

      Мало о историји болести:

      Које столице могу да седе после артропластике

      Кожа у пределу зглоба увек треба да буде чиста и сува. Промена завоја треба строго у складу са упутствима лекара.

      Хипна инфекција се развија код приближно 2% пацијената.

      Карактеристике операције

      Не знам, већ сам се већ жалио сто пута зашто сам то учинио. Приближио сам се овом трауматологу и рекао је да се мишићи требају ојачати.

      Постоперативни период

      Зими 2009 године одлучила је да оперише на Руској академији медицинских наука. Био сам међу пацијентима који су прошли овај поступак према квоти.

      Водити болећу ногу на страну када је постављена са стране:

      Дуготрајни болови и перзистентно отицање могу бити знаци постоперативне компликације, дислокације протезе, злоупотребе шетње или абнормално спроведених терапијских вјежби.

      Прегледајте број 2

      Шта да радиш

      Вештачки зглоб има савршену покретљивост, али по себи се неће померати јер је потребно да га "везујете" мишићима. А то је могуће само уз помоћ активне рехабилитације, јачања мишића.

      Првих дана потребно је да задржите исхрану која укључује:

      Одржите нежну исхрану

      3 месеца након операције на ендопротези зглобног зглоба, пацијент треба да следи следећа правила:

      Прос:

      • Ако после операције постоје шавови које треба уклонити, хирург ће дати пацијенту специфична упутства у вези са бригом места за резање и правилима за употребу купке или туширања.
      • Најчешћа компликација је формирање крвних угрушака у вену ногу и карличног региона.
      • Зато размислите о томе да ли вам је то потребно јер чак и сами хирурзи кажу да је најбоља операција која се може избјећи. И што је најважније, изабрати доброг специјалиста у коме можете веровати! "

      Цонс:

      • Под епидуралном анестезијом, постављена ми је ендопростеза "Зиммер", направљена у Америци. У току двочасовне операције, била сам свесна, али нисам осећала ништа осим ињекције током анестезије. Другог дана сам се већ сјео, а на трећем сам устао на штаке и узео неколико првих корака.
      • Између ногу морате поставити јастук
      • У сваком случају, разлози морају разумјети хирурга.
      • Клизање болеће ноге преко листа, савијања ногу у зглобовима за не више од 90 °
      • Пасивне вјежбе на механичким симулаторима, након замјене ТБС-а, обично се изводе како би се спријечиле контрактуре мишића, али не и јачање мишића. Они не могу да замене физикалну терапију, која се мора урадити применом сопствених напора и без којих је потпун опоравак немогућ

      Говеђа јуха, лагано слана, са нарибаним месом

      1. Седите само у фотељама или столицама са наслоном за руке

      Неки пацијенти ће морати да се врате у болницу ради рендгенских снимака, тако да доктори могу да виде како се процес лечења одвија.

      Прегледајте број 3

      У случајевима када се након операције развијају компликације, процес рехабилитације може бити одложен.

      Недељу дана касније инструктор у физиотерапијским вежбама дошао је на моје одељење, који ми је објаснио праве покрете како би ми помогли да се прилагодим новом зглобу и да ојачам своје мишиће. Посебно је важно научити како ходати степеницама, јер је то најтеже. Две недеље касније сам изашао из болнице и вратио се у уобичајени живот.

      Флекион-продужетак ногу у положају склоног

      Прегледајте број 4

      Начин ходања на штакама дуж степеница утврђен је смером кретања - горе или доле

      На исти начин, вратимо ногу у првобитно стање (Прво, можете да олакшате свој задатак еластичним тракама или обичним пешкиром)

      Циљеви терапије вежбања у раном постоперативном периоду

      Овсена каша, пире кромпир

      Првим данима је дозвољено да спавају само на леђима.

      Ревиев нумбер 5:

      2 Не седи на сувише ниским столицама.

      Ако се на површини шива уочава црвенило, или ако се из ране појављује пацијент, пацијент треба одмах да се консултује са доктором.

      Кључне тачке првог дана након операције пацијента ће бити:

      Који закључак може бити извучен из ових прегледа?

      Хајде да сумирамо

      Заборавио сам на бол;

      Флекион-продужетак ногу у положају склоног

      Како извршити рехабилитацију након артропластике зглобног зглоба (замена)

      Начин ходања одређује смјер кретања - горе или доље:

      Брзи прелазак на дијелове чланка:

      Равнање са подизањем
      Након замене зглобног колка, на самом почетку рехабилитације постављени су следећи циљеви:
      Млечни производи
      Да би се ноге пацијента не приближавале једној другима на неприхватљивом растојању или да би прешле, постављен је клинасти јастук или ваљак између ногу.
      3 Не прелазите ноге на колена
      Код телесних температура изнад 38 степени Ц, требало би да се обратите и доктору.

      Упутство у вези са мерама предострожности и дозвољеним оптерећењем на радном споју;

      • Наравно, још увек има позитивних повратних информација из горе наведене операције. У нашој земљи има довољно стручњака који су способни да врше квалитетну замену уништеног зглоба са вештачким.
      • Шев је готово не видљив;
      • Сва ова сложена вежбања треба наставити да изводе код куће.
      • Када се попнете уз степенице, почните да се крећете са неометаног крака:
      • Ова вјежба се изводи помоћу ваљака висине не више од 10-12 цм, постављен под колено

      Спречити стазу крви, убрзати зарастање рана и смањити загушеност

      Колико таква операција кошта у Москви?

      Воћни желе, слани чај

      Колико је ефикасна операција?

      Након операције неопходно је поставити исправан положај ногу клинастим јастуком.

      4 Не седи више од сат времена на једној позицији

      У року од 3-6 месеци након операције може се уочити оток у подручју протезе (ово је нормално). Пацијенту се препоручује, ако је потребно, да примени лед у зглоб неколико пута дневно 15-20 минута.

      Када почиње процес рехабилитације?

      Обука 2-3 вежбе за развијање зглоба који се може извести лежи у кревету;

      Могуће компликације артропластике

      Хип јоинтед ендопростетика је операција током којих се пацијентов зглоб замењује вештачким аналогом (протеза).

      • Опсег покрета у зглобу је потпуно обновљен.
      • А сада, након операције, прошло је два месеца, али ТБС је и даље прилично ограничен, а неизвесно стопала на оперативну ногу. То значи - потпун опоравак се није догодио и неопходно је наставити рехабилитацију:

      Ми се наслонимо на штаке и померимо здраво ногу на корак.

      Стандардни сценарио рехабилитације

      Рехабилитација: први дан

      Полако усмеравате феморални мишић, поравнајте ногу и држите је у том положају на пет до шест секунди. Затим га полако спустите.

      • Враћање функције подршке оболелој ногу и пуни опсег покрета
      • Затим се именује уобичајена храна или обична дијета која одговара хроничним болестима пацијента.
      • Пуцање на здраву страну може се остварити осам сати након операције, тражећи помоћ од медицинске сестре или дадиља. У том случају, ноге треба савијати на коленима, притискати јастук с њиховим зглобовима и зглобовима
      • 5 Пратите инструкције физиотерапеута како седети и изаћи из столице.
      • У случају симптома као што су бол у грудима или недостатак ваздуха, пацијент треба одмах контактирати лекара: то може бити знак крвних угрушака.
      • Приложност да седнете на ивицу кревета;

      Други дан

      Колико је ова операција у Москви?

      • Довољно дуг период опоравка;
      • Код куће извршите претходне вежбе, плус гимнастику, на основу болне ногу.
      • Дробите и пренесите телесну тежину на њега
      • Изравнавање равне ноге са лифтом помоћу ваљка

      Трећи дан

      Терапија вежбањем током прве две до три недеље се изводи док лежи у кревету. Али, морате да будете на ногама буквално други дан

      • Након операције, коагулација крви се увек повећава - ово је природна реакција тела, чији је циљ убрзавање зарастања рана. Стога, током овог периода увек постоји претња од тромбозе, а ако пацијент има и историју венске инсуфицијенције, ризик је двоструко.
      • Амплитуда флексије болеће ногу у колену не сме прећи 90 °
      • По правилу, током недеље након операције, пацијент помера кораке са штакама. Током наредних 4-6 недеља, пацијент потпуно савлада мердевине и може га слободно користити без икакве помоћи.
      • Следеће лекове се могу препоручити пацијенту након отпуштања кући:
      • Способност да стоји, ослањајући се на шетаче;

      Зашто је физиотерапија толико важна у процесу рехабилитације после артропластике?

      Колико је ефикасна операција?

      Неопходно је ходати на штакама око три месеца;

      Учествујте у симулаторима

      Рехабилитација се наставља код куће

      Затегнили смо радну ногу, истовремено померајући штаке на горњи степен или преношење штакора након болне ноге

      Ове вежбе се морају мењати једни другима:

      • Комплекс почетне гимнастике је врло једноставан, али постоје одређени захтеви:
      • За спречавање тромбозе примјењују се сљедеће мере:
      • Оштри окрети ногу, ротација ТБС-а је неприхватљива
      • Када пацијент може возити аутомобил зависи од многих фактора, укључујући врсту мењача на аутомобилу и страну са које је извршена операција.
      • Антикоагуланти - како би се спречило стварање крвних угрушака, што може довести до смртоносних последица
      • Способност да седне на столици (уз помоћ медицинског особља);
      • Могуће компликације артропластике

      Уношење лијекова

      Четврти месец захтева трбух;

      • Вежбање за вежбање је ефикасан метод јачања апсолутно свих мишића повезаних са радом зглоба.
      • Када се спуштате са мердевине, сва кретања се јављају у обрнутом редоследу:

      Снага

      За један сат чинимо једно, друго - друго, итд.

      • Вежбе се често изводе током дана:
      • Лигирање доњих екстремитета са еластичним завојем
      • Избегавај бол после операције никога не може. Анестезија се одвија - и почињу неизбежни напади бола, праћени едемом. Тешко исцрпљене пацијенте је тешко толерисати и спашавају:
      • Вожња аутомобила са аутоматским мењачем, пацијент се може вратити у року од 4-8 недеља након операције. А ако пацијент има машину са ручним мењачем, а операција је изведена на десном куку, онда можете стати иза волана само након дозволе лекара. Услови у сваком случају су индивидуални.

      Антибиотици - како би се спречио ризик од инфекције у зглобу.

      • Способност покрета (уз помоћ медицинског особља).
      • Стандардни сценарио рехабилитације после ове операције

      Повратак у нормалан живот

      Како...

      ... користите степенице на штакама?

      Поновна опремљеност намештаја и тоалета;

      На мотору за вежбање треба поставити лаган режим и висину седишта која одговара малом углу флексије спојева

      Прво, штаке се преносе у доњи корак.

      Неопходно је пажљиво сести другог дана. Како је то учињено?

      Интензитет - до пет-шест пута на сат током неколико минута (у терапијској гимнастици траје просечно 15 сати на сат)

      Узимање хепарина, варфарина и других антикоагуланса

      Пацијент треба да разговара о овом питању директно са лекаром. У неким случајевима, сексуална репресија се препоручује до 4-6 недеља, у другим случајевима нема ограничења, под условом да пацијент изабере положај који је безбедан за оперирани зглоб.

      ... седи?

      Исхрана је још једна важна компонента рехабилитације у кући након замене зглобова. По повратку кући, пацијент може да једе као и обично. Међутим, лекар може да препоручи следеће:

      Други дан рехабилитације резултираће следећим новим догађајима за пацијента:

      Рехабилитација се наставља код куће

      Понекад постоје неспоразуми у току инспекција на аеродрому.

      Међутим, не бисте га претерали:

      На бочицама смо ставили болећу ногу без заустављања

      Морате сести, држећи се на шину, у правцу здраве ноге

      Када може...

      ... слободно да користите степенице?

      Природа и темпо вежбе су глатки и спори.

      ... вози ауто?

      Специјалне вежбе за удове

      Одводњавање акумулиране течности у зглобу:

      ... наставите секс?

      Неки пацијенти могу се вратити на радно место већ 4 седмице након операције, док ће други можда требати до 10 недеља за рехабилитацију након замјене зглоба кука. У овом случају, све зависи од природе посла и напредка који ће пацијент моћи постићи у процесу опоравка.

      ... вратите се на посао?

      Почните узимати одређене витамине

      Обука 1-2 нових вежби за развој зглобова и мишића;

      Прегледи артхропластије кука

      Данас нудимо чланак на тему: "Рецензије зглобних зглобова артхропласти." Покушали смо све јасно и детаљно описати. Ако имате питања, питајте на крају чланка.

      Ревиев №1

      "Знам за ову операцију од мог рођака. Ако говоримо о његовим заслугама, можемо рећи само једну ствар: бол стварно нестаје. Али, замишљам колико је тешко да особа одлучи о ендопростетици.

      Мало о историји болести:

      Моја сестра у доби од 23 године осећала је да је ходање на својим штиклама узроковало много болова, нарочито када се она наљутила. Околна мисао могла је да буде модрица, али с временом је развила шепућу, а то је већ помислила.

      артроза зглобова и вештачке протезе

      После неопходног прегледа дијагноза дисфункције зглоба кука је направљена. Разарајући процес је доводио до чињенице да се зглоб једноставно постепено распао.

      Због тога је прво решење проблема била операција која је морала да чека два месеца због прелиминарног поретка протезе. Сестра је била срећна што је комбинација на којој је она наведена као запослени платила јој цену протезе и лечења.

      Карактеристике операције

      Анестезија која се користи у ендопростетици је анестезија (опште) или кичмена. Трајање је око два сата. Операција долази са прилично масовним губитком крви, тако да га морате надокнадити трансфузијом дониране или претходно припремљене сопствене крви (као што је случај у овом случају).

      Постоперативни период

      После успешне операције, спој је постао титанијум. Већ другог дана моја сестра је имала дозволу да шета са штапом, али је отишла тек 4. и 15. дан су доктори уклонили шавове. После месец дана, трска би се могла одложити, а очекује се потпуни опоравак за годину дана.

      Наравно, током периода опоравка морају се поштовати строги услови, иначе би вештачки зглоб могао једноставно дислоцирати, а операција би требало поновити. Било је инцидената на аеродрому, када су током инспекција сисали сензори, али у овом случају требате узети посебан сертификат. Још један непријатан тренутак је постоперативни ожиљак, што је прилично приметно. Али моја сестра нашла је излаз: на свом месту направила је тетоважу. "

      Прегледајте број 2

      Већ више од десет година патио сам од реуматоидног артритиса, патио сам са десне бутине - нисам имао снаге. Бол ме прати скоро увек: сам, када се крећем. Када сам сазнао дијагнозу, био сам веома узнемирен: добио ми је некрозу феморалне главе - могло би се рећи, мртво ткиво.

      Шта да радиш

      током операције глава фемора замењује вештачки уд

      Зими 2009 године одлучила је да оперише на Руској академији медицинских наука. Био сам међу пацијентима који су прошли овај поступак према квоти.

      Под епидуралном анестезијом, постављена ми је ендопростеза "Зиммер", направљена у Америци. У току двочасовне операције, била сам свесна, али нисам осећала ништа осим ињекције током анестезије. Другог дана сам се већ сјео, а на трећем сам устао на штаке и узео неколико првих корака.

      Недељу дана касније инструктор у физиотерапијским вежбама дошао је на моје одељење, који ми је објаснио праве покрете како би ми помогли да се прилагодим новом зглобу и да ојачам своје мишиће. Посебно је важно научити како ходати степеницама, јер је то најтеже. Две недеље касније сам изашао из болнице и вратио се у уобичајени живот.

      Прос:

      • Заборавио сам на бол;
      • шав скоро није видљив;
      • опсег покрета у зглобу је потпуно обновљен.

      Цонс:

      Сазнајте о алату, који није у апотекама, али захваљујући којем су многи Руси већ опоравили од болова у зглобовима и кичми! Каже чувеног доктора

      • довољно дуг период опоравка;
      • потребно је ходати на штакама око три месеца;
      • четврти месец захтева трбух;
      • поновно опремање намештаја и тоалета;
      • Понекад постоје неспоразуми у току инспекција на аеродрому.

      Успут, уместо штакора сам користио две штапи са наслоном за руке, много је згодније.

      Доктор је пратио процес опоравка на сликама.

      Желим рећи захваљујући квалификованим хирурзима одељења Института за реуматологију РАМС-а! "

      Валентине, 68 година.

      Видео преглед поступка:

      Ако желите да прочитате више прегледа после артропластике зглобова, можете да посетите веб локацију компаније Артусмед.

      Прегледајте број 3

      "Недавно сам отпуштен из Смоленског савезног центра. Имао сам операцију тамо дан након што сам га добио. У принципу, био сам на терапији недељу дана. Хоћу да кажем о бризи да се пацијентима води рачуна о томе. Лекари знају своје ствари. Анестезија је учињена у леђима, али сам заспала. Чинило ми се да сам само тренутак затворио очи. Отворио, и све већ! У овом медицинском центру, 30-32 операције се обављају сваког дана у три одељења.

      Оно што ми се још допало је да кревет има дугме за позив. То јест, можете позвати медицинског особља ако вам нешто гњави. У одељењу од једног до три особе, зависно од пријема. Након операције, устајем други дан и одмах сам прописан терапију вежбања.

      Хоћу да дам мало савета: боље је узети мали електрични чајник с вама, пошто нема довољно воде за кување. И послужитељи нису дозвољени у одјелу, само мењач. Зато иди боље без пратње. "

      Катерина, 65 година

      Прегледајте број 4

      након замене заједничке рехабилитације

      "Желим да вам пожелим да сви успете! И ја сам се плашио, али сам ушао у тренутак када сам већ био отпуштен након успешне операције! Сада постоји друга операција, али се не бринем на исти начин као и први пут.

      И ја сам био под епидуралном анестезијом, а пре тога било је и других ињекција, спавала сам кроз целу операцију и само се вратила у свест о ресусцитацији. Након операције, убризгали су ме и неке врсте лекова, неколико дана сам био у магли. Али бол се није осећао.

      Изаберите доктора, то је веома важно! "

      Ревиев нумбер 5:

      "Надам се да ће моје информације бити корисне за оне којима је потребна ендопростетика. Само не могу више да чутим. У 2012. руководио сам један доктор са регалијама, мој зглоб је морао да се замени, како је артроза напредовала, а није било снаге за рад. Али нешто није пошло наопако: од операције прошло је више од годину дана, али још увек ходам са трском, иако ми то прије није требао! Оперисани хип је опуштен и постоји чак и страх од корака на болу ногу.

      Не знам, већ сам се већ жалио сто пута зашто сам то учинио. Приближио сам се овом трауматологу и рекао је да се мишићи требају ојачати.

      Зато размислите о томе да ли вам је то потребно јер чак и сами хирурзи кажу да је најбоља операција која се може избјећи. И што је најважније, изабрати доброг специјалиста у коме можете веровати! "

      Хајде да сумирамо

      Који закључак може бити извучен из ових прегледа?

      Наравно, још увек има позитивних повратних информација из горе наведене операције. У нашој земљи има довољно стручњака који су способни да врше квалитетну замену уништеног зглоба са вештачким.

      Лечити артрозо без лекова? То је могуће!

      Узмите бесплатну књигу "Корак по корак план за враћање покретљивости зглобова колена и кука у случају артрозе" и почети да се опоравља без скупог третмана и операција!

      Пуна листа чланака на сајту може се видети на Ситемап и Ситемап 2 страници.

      Поздрав свима Такође желим да поделим своју причу, можда ће ми неко помоћи. Почећу од почетка моје болести. Имам реуматоидни артритис од када сам имао 11 година и болестан после грипе. До 23 године, х / б и колени зглобови су срушени. Скраћивање стопала је било 2,5 цм, ноге се нису раздвојиле, чак и са потешкоћама било је дозвољено да се попне на корак. Као резултат, дијагноза; Јувенилни облик полиартритиса, серопозитиван, чин 1, зависно од хормона, ФТС 3 степени. Синдром бола, контракције индуковања флека у оба зглоба кука, скраћивање лијевог доњег удова. У новембру 2006. године ушла је у ортопедско одјељење бр.14 по имену. ШТЕТНО (САИНТ ПЕТЕРСБУРГ). Из куће сам донео све тестове, али тамо сам и даље морао све да се позабавим, дошла је додатна консултација имунолога (наручила је додатне тестове, јер сам узела преднизон). Ноћу пре него што операција није природно спавала, желела сам да седим за ноћ, али рекурзивац је рекао да ми је то није потребно.Дани прошлог мјесеца су се размазали, али никоме нисам рекао зашто сам се ово залепио након операције (ставио сам тампон и отишао у операцију), наравно да су то извели касније, али су ми рекли за толико година рада Већ сам се срео са смехом, сећам се. После 16 дана, одведен сам на операцију на одељењу, имали су умирујућу ињекцију, тако да није било страшно. Донели су нас у операциону салу, ставили на стол, ињектирали у леђа (није болио), затим ставио маску на њега и заспао сам. Операција је извршена истовремено (одмах на 2 т / б споја), ЗИММЕР ендопротезе (амерички) су имали фиксирање без цемента, операција је трајала 2 сата и 20 минута. Пробудио сам се у 18 часова у јединици интензивне неге, није било боли јер нисам ништа осећао ни на доњем делу тела (анестетик се аутоматски ињектирао у кичму кроз катетер), четири дела крви и плазме су инфициране крвљу, температура је порасла на 37,5, али доктор је рекао да је то нормално. Сутрадан сам био пребачен на одјељење. Први дан је био мало болан, али медицинска сестра је ушла и упитала да ли је неко требао да се утрне и да му је дано ињекција. Неугодност је била што је било потребно прво лежи на леђима, тада је већ било дозвољено да се преклапају са своје стране, али да стављају јастук између ногу тако да ноге не додирују. Имали су дозволу да устану 15. дан, јер су одмах то урадили на 2 зглобова, и даље смо имали 3 дана на одјељењу, урадили су то на једном зглобу и подигли их 3 дана. Шипови су уклоњени 14 дана. Ставили су их на штаке и почео да их науче како би скочили као зека, то јест, два метра напред (за кога је један спој једноставнији, оне померају ноге на штакама један за другим). Па, ништа са тугом на пола научио))) да скочи. Отпуштен сам 21 дан након операције. Код куће, ходала сам на штакама 2,5 месеца, препорука је била да ходам 3 мјесеца на штакама, а онда са штапићем још 3, али нисам ишао. Након операције, болови су пролазили, али су остали ишчупани, иако су ноге биле изравнане (скраћене су биле истегнуте), како је доктор објашњавао да су мишићи слаби, али са сваке године све мање и мање гребање, сада мало повлачим (идем на раскид), али ово је небо и земља у поређењу са прва година након операције. Прошло је већ 8 година, сваке године послам слике на одељење. Особље у одељењу је одлично пажљиво, а после пола године имам операцију на коленима, али ово је већ у другом прегледу. Ако има било каквих питања, питајте девојке. Пре тога, сама је била у мраку, да нисте имали ниједног кога да питате пре операције, већ сада је све постављено да тече, можете комуницирати са оним ког је прошло...

      Хип артхропласти

      Навигациони мени

      Прилагођене везе

      Корисничке информације

      Ви сте овде »Ендопростетика зглоба кука» Рехабилитација »Чудно ?? Осећања након ендопростетике >>

      Странге ?? Осећања након ендопростетике >>

      Поруке 1 Страна 30 од 34

      Схаре12012-02-15 22:42:21

      • Аутор: Ја сам Киров
      • Админ
      • Локација: Киров
      • Регистрован: 2012-01-14
      • Позиви: 0
      • Поруке: 70
      • Поштовање: [+ 0 / -0]
      • Позитиван: [+ 0 / -0]
      • Пол: Женско
      • Године: 37 [1980-11-25]
      • Потрошено на форуму:
        14 сати 20 минута
      • Последња посета:
        2015-01-30 13:49:21

      Гост 17. фебруар 2011 19:01
      0

      Схаре22012-02-15 22:46:42

      • Аутор: Ја сам Киров
      • Админ
      • Локација: Киров
      • Регистрован: 2012-01-14
      • Позиви: 0
      • Поруке: 70
      • Поштовање: [+ 0 / -0]
      • Позитиван: [+ 0 / -0]
      • Пол: Женско
      • Године: 37 [1980-11-25]
      • Потрошено на форуму:
        14 сати 20 минута
      • Последња посета:
        2015-01-30 13:49:21

      Гуест Април 10, 2011 20:47 #
      +1

      Схаре32012-02-16 10:07:32

      • Аутор: Ја сам Киров
      • Админ
      • Локација: Киров
      • Регистрован: 2012-01-14
      • Позиви: 0
      • Поруке: 70
      • Поштовање: [+ 0 / -0]
      • Позитиван: [+ 0 / -0]
      • Пол: Женско
      • Године: 37 [1980-11-25]
      • Потрошено на форуму:
        14 сати 20 минута
      • Последња посета:
        2015-01-30 13:49:21

      ксакир 27.07.2011. 12:55 #
      0

      Схаре42012-02-16 10:11:55

      • Аутор: Ја сам Киров
      • Админ
      • Локација: Киров
      • Регистрован: 2012-01-14
      • Позиви: 0
      • Поруке: 70
      • Поштовање: [+ 0 / -0]
      • Позитиван: [+ 0 / -0]
      • Пол: Женско
      • Године: 37 [1980-11-25]
      • Потрошено на форуму:
        14 сати 20 минута
      • Последња посета:
        2015-01-30 13:49:21

      Гост 1. августа 2011. 12:00 #
      0

      Схаре52012-02-16 10:14:06

      • Аутор: Ја сам Киров
      • Админ
      • Локација: Киров
      • Регистрован: 2012-01-14
      • Позиви: 0
      • Поруке: 70
      • Поштовање: [+ 0 / -0]
      • Позитиван: [+ 0 / -0]
      • Пол: Женско
      • Године: 37 [1980-11-25]
      • Потрошено на форуму:
        14 сати 20 минута
      • Последња посета:
        2015-01-30 13:49:21

      ксакир 04 августа 2011, 15:57 #
      0

      Схаре62012-02-16 10:22:45

      • Аутор: Ја сам Киров
      • Админ
      • Локација: Киров
      • Регистрован: 2012-01-14
      • Позиви: 0
      • Поруке: 70
      • Поштовање: [+ 0 / -0]
      • Позитиван: [+ 0 / -0]
      • Пол: Женско
      • Године: 37 [1980-11-25]
      • Потрошено на форуму:
        14 сати 20 минута
      • Последња посета:
        2015-01-30 13:49:21

      Гост 13.08.2011. 15.45 #
      0

      Схаре72012-02-16 10:30:58

      • Аутор: Ја сам Киров
      • Админ
      • Локација: Киров
      • Регистрован: 2012-01-14
      • Позиви: 0
      • Поруке: 70
      • Поштовање: [+ 0 / -0]
      • Позитиван: [+ 0 / -0]
      • Пол: Женско
      • Године: 37 [1980-11-25]
      • Потрошено на форуму:
        14 сати 20 минута
      • Последња посета:
        2015-01-30 13:49:21

      базука 15. август 2011 11:52 #
      0

      Схаре82012-02-16 10:37:57

      • Аутор: Ја сам Киров
      • Админ
      • Локација: Киров
      • Регистрован: 2012-01-14
      • Позиви: 0
      • Поруке: 70
      • Поштовање: [+ 0 / -0]
      • Позитиван: [+ 0 / -0]
      • Пол: Женско
      • Године: 37 [1980-11-25]
      • Потрошено на форуму:
        14 сати 20 минута
      • Последња посета:
        2015-01-30 13:49:21

      базука 17. августа 2011. 14:17 #
      0

      ксакир 19. август 2011 14:37
      0

      Схаре92012-02-16 10:48:58

      • Аутор: Ја сам Киров
      • Админ
      • Локација: Киров
      • Регистрован: 2012-01-14
      • Позиви: 0
      • Поруке: 70
      • Поштовање: [+ 0 / -0]
      • Позитиван: [+ 0 / -0]
      • Пол: Женско
      • Године: 37 [1980-11-25]
      • Потрошено на форуму:
        14 сати 20 минута
      • Последња посета:
        2015-01-30 13:49:21

      ксакир 21. августа 2011. 15:21 #
      0

      Схаре102012-02-16 14:52:54

      • Аутор: Алекеи
      • Невбие
      • Регистрован: 2012-02-16
      • Позиви: 0
      • Порука: 1
      • Поштовање: [+ 0 / -0]
      • Позитиван: [+ 0 / -0]
      • Пол: Мушкарац
      • Потрошено на форуму:
        52 минута
      • Последња посета:
        2012-02-16 18:11:21

      Здраво! Можеш ли ми рећи кад имаш заједницу која се некако осјећа?

      Схаре112012-03-27 13:04:10

      • Аутор: Вера
      • Невбие
      • Регистрован: 2012-03-27
      • Позиви: 0
      • Порука: 1
      • Поштовање: [+ 0 / -0]
      • Позитиван: [+ 0 / -0]
      • Потрошено на форуму:
        56 минута
      • Последња посета:
        2012-03-27 13:15:11

      Добар дан свима. Данас сам управо регистровао на форуму. Прошло је 7 мјесеци од када сам имао операцију за ендопростетику ТБС. Код куће покушавам да ходам без штапа, али се и даље плашим да изађем напоље без њега. Ја сам такође забринут због идеје да сам и даље храм. Али нада не иде. Знам да ће све бити у реду. Треба стрпљење. Сваки период рехабилитације се одвија на различите начине и свако треба другачије вријеме. Ја живим у Транснистрији. Операција је обављена у Кишињеву. До сада сам на боловању. Група није дата. Стварно желим ићи на посао. Уморан сам од куће, упркос чињеници да радим код куће (ја сам књиговођа).

      Едитед Фаитх (2012-03-27 13:06:47)

      Схаре122012-04-03 10:07:26

      • Аутор: Ја сам Киров
      • Админ
      • Локација: Киров
      • Регистрован: 2012-01-14
      • Позиви: 0
      • Поруке: 70
      • Поштовање: [+ 0 / -0]
      • Позитиван: [+ 0 / -0]
      • Пол: Женско
      • Године: 37 [1980-11-25]
      • Потрошено на форуму:
        14 сати 20 минута
      • Последња посета:
        2015-01-30 13:49:21

      Вера, шта је твоја заједница? Како бол после 7 месеци?

      Схаре132012-04-19 17:57:28

      • Постед би: витали
      • Невбие
      • Од: Русија
      • Регистрован: 2012-04-18
      • Позиви: 0
      • Порука: 3
      • Поштовање: [+ 0 / -0]
      • Позитиван: [+ 0 / -0]
      • Пол: Мушкарац
      • Године: 66 [1951-10-26]
      • Потрошено на форуму:
        1 сат 27 минута
      • Последња посета:
        2012-04-24 10:40:38

      Добар дан свима! моја супруга прошла је ендопростетичку замену за ТБС крајем јануара ове године, докторица је рекла да не излази чак и ноћу, желео бих да чујем мишљење других о томе ускоро за скоро три месеца и до којег времена претресите ове завоје? шетати са штакама без снажно стопала на стопало, молим вас савјетујте ко зна шта, Поздрав свима! витали

      Схаре142013-05-20 16:11:12

      • Постед би: Наталие
      • Невбие
      • Регистрован: 2013-05-20
      • Позиви: 0
      • Порука: 1
      • Поштовање: [+ 0 / -0]
      • Позитиван: [+ 0 / -0]
      • Потрошено на форуму:
        1 сат 35 минута
      • Последња посета:
        2013-07-13 13:36:39

      Сваког дана, ноћу почиње снажно "пуцати" у доњу ногу опериране ноге, након ендопростетике зглобног зглоба. Након операције прошло је 2 седмице Шта је ово? Није повезан са тромбозом?

      Схаре152013-07-01 01:45:52

      • Постед би: дали
      • Невбие
      • Регистрован: 2013-07-01
      • Позиви: 0
      • Порука: 3
      • Поштовање: [+ 0 / -0]
      • Позитиван: [+ 0 / -0]
      • Потрошено на форуму:
        4 сата и 53 минута
      • Последња посета:
        2014-01-16 17:27:30

      Добар дан! Рећи ћу ти мало о себи - 47 година. Пре 20 година, након несреће, дијагностикован је травматичом. вивив лево Т Б После 5 месеци болнице и штаке - устао и живио себи. У последњих 2-3 година, амплитуда кретања у зглобу са свим последицама постаје све мање. Одлучио сам о операцији.
      16. маја 2013. године у НИИТИ их. Вредена операција - укупна ендопростетика левог ТБС. Протетизована фирма ЗИММЕР. Рећи ћу не, ја сам веома захвалан цијелом тиму! Веома сам задовољан односом особља и резултатима операције! Још једном, све су велика људска захвалност.
      29. маја је испражњено на штакама у врло задовољавајућем стању. Према инструкцијама уважених доктора радим све прописане вежбе (оне су идентичне онима описаним на овом и на другим форумима на овој теми). Узимам таблете Ксарелто, још 4 дана.
      Данас је тачно 45 дана. Какво је моје стање сада? Веома задовољавајуће! Нема болова (осим лаких природних болних сензација на рани и мишића око ње, после вежби), ништа није уроњено, нема гузова, ништа не "замрзава", не гризе, не пуца. Рана је потпуно зацељена, добро спавам. Могуће је и зато што започињам мало "хулиганство" ((Прво сам био на једном, а након неколико дана сам се попео без штака - спустио сам се степеницама на степеништу - опет, боли мало мишиће, боли и стани))). Ја смирено (у дословном и потпуном смислу) возим планински бицикл. Полако повећава амплитуду кретања у зглобу. Покушавам да не прекинем правило 90 * и зато не сједим на мојој хаосу. Из плаве ходам скоро без хрома. Једног дана ћу почети ходати по мору. Шта друго додати, не знам. О да, бојим се да ћу направити контролни рендген за мјесец дана - можда негде далеко. Ако имате било каквих питања - одговорит ћу вам.
      Желим вам све здравље и оптимизам.